Thông tin liên hệ
Bài viết của Lê Thị Khánh Huyền

Ăn để “sung” chuyện chăn gối

Đó là: • Quả vả (sung): Theo chuyên gia Reiley, quả vả giàu chất mangan, vitamin E và kẽm, vốn là những chất rầt cần thiết cho sức khỏe tình dục. • Dưa hấu: Dưa hấu chứa citrulline, có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra chất arginine, qua đó giúp mạch máu ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:39 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Rau mầm nào tốt?

Nhưng, không hẳn mầm cây nào cũng tốt, việc sử dụng không đúng một số loại cũng dễ gây ngộ độc. Mầm khoai tây, theo nghiên cứu của các nhà khoa học có chứa solanine. Đây là cơ chế tự bảo vệ của khoai tây nhằm tránh bị côn trùng “làm thịt”. Còn con người, nếu ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:39 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Mát trời ăn sườn rán sốt chanh leo

Nguyên liệu: - Sườn heo: 500g - Hành tím: 1 củ - Chanh leo: 2 quả - Tiêu, đường, hạt nêm, muối trắng, bột ngô, dầu ăn Cách làm: Sườn heo rửa sạch, chần qua nước sôi, để ráo. Tỏi, hành tím bóc vỏ, rửa sạch, thái lát. Ướp sườn heo với ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:39 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Phở bò: Ngon-bổ-rẻ

Nguyên liệu: Xương ống lợn hoặc bò (hoặc dùng đuôi lợn/bò) 1 miếng bắp bò để làm thịt chín 2 lạng thịt thăn mềm để làm thịt tái 1 ít quế, thảo quả, hồi Hàng tây, hành hoa, húng bạc hà, chanh, ớt Cách làm: - Ninh nước dùng từ tối hôm trước. Nồi ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:39 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

6 món tuyệt ngon với quả sấu

Bún thịt luộc và sấu kho Nguyên liệu 400g thịt ba chỉ, 10-12 quả sấu, 500g bún, rau sống, 1 thìa cà-phê tỏi băm, 1 thìa cà-phê hành tím băm, 1/2 thìa cà-phê ớt băm, 1/3 bát nước mắm, 2 thìa súp đường, dầu ăn. Thực hiện 1. Thịt ba chỉ luộc chín, thái lát ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:38 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Cơm ngon với rau bí xào thịt bò

Nguyên liệu: 1 mớ rau bí non Tỏi Lý Sơn Thịt bò Xì dầu và tương ớt sate Cách làm: Thịt bò thái mỏng ướp qua xì dầu. Đun nóng dầu ăn trong chảo rồi cho tỏi vào phi thơm, sau đó cho thịt vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Thịt tái thì ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:38 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Gỏi lá, bữa tiệc vị rừng

Miếng gỏi lá cuốn đúng điệu! Ảnh: Minh Phúc Bà Nguyễn Thị Thanh Thuý, chủ quán gỏi lá Tây Nguyên (21 Trần Cao Vân, TP Kon Tum) cho biết, cách đây tám năm (tháng 2.2002), bà mở quán bán món gỏi lá từ gợi ý của cha chồng: ăn nhiều thịt dễ bị béo phì, để cân bằng, ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:38 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Thực phẩm lý tưởng cho da mụn

Để hết mụn bạn phải có chế độ ăn uống hợp lý, không ăn hoặc uống đồ có chất kích thích, mỗi ngày uống ít nhất 8 ly nước đầy, rửa mặt đứng cách, rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm để các chất có trong lỗ chân lông được thoát ra ngoài. Sau đó bạn rửa lại bằng nước lạnh nhè nhẹ lên các cơ mặt. ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:38 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Gỏi bò nhúng dấm

Nguyên liệu Khoảng 500g thịt bò mềm cắt lát mỏng. Dấm, nước lạnh dùng trụng thịt. Nguyên liệu cho nước sốt : 1 muỗng canh đường. 1 muỗng canh dấm. 1 muỗng canh dầu ăn. 2 tép tỏi cắt lát. 1 muỗng ca fe nước mắm. Tiêu, ớt tùy khẩu vị. Thực ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:37 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Khoai tây chanh kiểu Hàn Quốc

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây to (hoặc 2 củ vừa) 1/2 quả chanh 3 tép tỏi ( hoặc hành nếu bạn không thích ăn tỏi) Ớt, muối, đường, dầu ăn Cách làm: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi (có thể dùng bàn nạo sợi). Khoai tây sau khi ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 10:37 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa