Hướng dẫn cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon thanh mát cho bà bầu

Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen cho bà bầu ngon ngọt thanh mát thật nhanh chóng đơn giản tại nhà, hạt sen từ xưa tới nay đều có công dụng rất tốt trong việc bồi bổ sức khỏe giúp an thần, ngủ tốt. Chè đậu đỏ lại thanh mát tốt cho cơ thể, khi kết hợp hai loại này với nhau vừa tạo nên món chè thơm ngon bổ dưỡng vừa mát rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng thuviendoisong.vn tham khảo cách nấu chè đậu đỏ hạt sen ngon nhé.

Nguyên liệu cho chè đậu đỏ hạt sen

• 150g gạo đỏ
• 100g đậu đỏ
• 150g hạt sen
• 30g hoa quế
• 100g đường phèn.

Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen

• Gạo đỏ mang vo sạch, ngâm nước khoảng 15 phút, sau đó cho 5 ly nước vào đun nhỏ lửa cho đến khi gạo chín và thành cháo (không nên để gạo quá nát, cháo quá nhừ).
• Đậu đỏ ngâm nước khoảng 1 giờ. Cho nước vào, nấu đến khi đậu chín một nửa, cho hạt sen vào, hạt sen chín thì cho đường phèn vào sau đó cho cháo gạo đỏ vào, nấu tiếp khoảng 10 phút nữa là được.