Cách pha nước cam mật ong ngon cho bà bầu và bé bổ sung dưỡng chất

Cách pha nước cam mật ong cho bà bầu và bé ngon không chỉ là món uống giải khát ngon mà còn có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng rất tốt. Nước cam pha mật ong có tác dụng gì, có tốt không? Cam cung cấp cho chúng ta một lượng lớn vitamin tốt cho sức khỏe và cả làm đẹp nữa. Mật ong cũng vậy với tính kháng khuẩn cao mật ong cũng có thể nói là diệu dược cho sắc đẹp. Nhưng làm sao để kết hợp 2 loại này cho ra một loại thức uống vừa ngon lại tốt cho cơ thể thì chắc không phải ai cũng biết. Vì vậy trong bài viết này mình sẽ mách nhỏ cùng các bạn cách pha nước cam với mật ong rất tốt cho chị em phụ nữ kể cả người đang mang thai. Nếu bạn không tìm được một trong hai thứ mật ong hay cam thì cũng đừng lo chúng ta cũng có thể uống nước ấm pha mật ong hay thử cách làm nước cam sữa đều rất ngon và rất tốt.

Cách pha nước cam với mật ong:

– Mật ngon là loại mật ong nguyên chất nhưng loại khó mua và rất đắt tiền, thông thường chất lượng của mật ong sẽ giảm cùng với giá tiền vì vậy bạn có thể chọn mua loại mật trung bình khá cũng uống được rồi.

– Cam nên mua cam sành vì loại này nhiều nước hơn các loại cam khác thích hợp cho việc lấy nước uống thay vì ăn cam. Nếu không mua được cam sành thì những loại cam khác cũng không sao bạn vẫn có thể làm được nước cam pha mật ong ngon bình thường.

– Cách pha nước cam mật ong ngon là chúng ta sẽ gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài trái cam chừa lại lớp vỏ trắng để nước cam sau khi vắt không bị đắng do chất the của vỏ cam. Bổ đôi quả cam theo chiều ngang, vắt lấy nước, vớt bỏ hạt hoặc có thể dùng ray để lọc cả hạt và những múi cam còn nguyên không bị vỡ thành nước.

– Hòa nước cam và mật ong vào nhau rồi quậy đều, nếm thử một ít xem độ ngọt đã vừa chưa và thêm mật ong nếu cần. Đến đây thì đã có thể thưởng thức món ngon rồi nhé.

– Như đã nói khi bạn không mua được cam thì có thể thử cách pha mật ong với nước ấm để uống cũng rất ngon và bổ dưỡng không kém. Cách này bạn chỉ việc để một cốc nước ấm ấm và pha với mật ong với độ ngọt vừa miệng là xong. Bạn nên lưu ý là không dùng nước nóng để pha mật ong vì như vậy sẽ làm giảm hoặc làm mất tác dụng của mật ong nhé.

– Cũng làm đẹp da ngay khi không có mật ong cách pha nước cam sữa sẽ là một giải pháp tuyệt cho chị em đấy. Món này sẽ dùng sữa chua và một ít sữa đặc có đường thay cho mật ong khi làm, ở đây bạn cũng có thể xay cùng đá viên như cách xay sinh tố lại càng ngon nhé.

– Nói thêm một chút về công dụng của nước cam mật ong đó là tính năng cung cấp vitamin C và kháng khuẩn là đẹp da, chống mụn; tang cường hệ miễn dịch, trị ho, …Đặc biệt, tác dụng của nước cam mật ong với bà bầu đó là giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tiết nhiều sữa, ngăn ngừa tình trạng chảy máu, tốt cho xương, …

Ngoài ra, mình cũng chia sẽ thêm cùng các bạn cách pha nước chanh mật ong giảm cân và trị ho để chị em phụ nữ càng khỏe đẹp nhé!

Chúc các bạn luôn ngày càng xinh đẹp!