Cách làm salad sữa chua yến mạch ngon lạ miệng tốt cho sức khỏe
Cách làm salad sữa chua yến mạch thơm ngon nhưng lại vô cùng đơn giản từ những nguyên liệu quen thuộc sẽ giúp các bạn có được một món ăn cực kỳ lạ miệng và độc đáo. Salad sữa chua yến mạch có sự kết hợp đầy hòa quyện giữa vị béo ngậy từ sữa chua, thơm bùi của yến mạch và thanh mát từ các loại ...
Cách làm salad sữa chua yến mạch thơm ngon nhưng lại vô cùng đơn giản từ những nguyên liệu quen thuộc sẽ giúp các bạn có được một món ăn cực kỳ lạ miệng và độc đáo. Salad sữa chua yến mạch có sự kết hợp đầy hòa quyện giữa vị béo ngậy từ sữa chua, thơm bùi của yến mạch và thanh mát từ các loại trái cây, chắc chắn sẽ giúp cho bữa ăn của gia đình bạn thêm phần hấp dẫn hơn rất nhiều. Hãy cùng vào bếp với webanngon để mang đến cho gia đình một đĩa salad sữa chua yến mạch ngon tuyệt nhé.
Nguyên liệu:
- 6 muỗng bột yến mạch
- 1 muỗng siro cây phong hoặc mật ong
- 1 – 2 trái chuối
- 1 – 2 hũ sữa chua trái cây
- 1 chén nhỏ nho và việt quất khô
- Một ít hạt óc chó, hạnh nhân
Hướng dẫn làm salad sữa chua yến mạch ngon:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Chuối lột vỏ, thái thành lát mỏng. Hạt óc chó, hạnh nhân tách vỏ, thái vụn.
Bước 2: Tiến hành làm salad sữa chua yến mạch
Cho bột yến mạch vào một cái tô lớn. Thêm siro cây phong hoặc mật ong vào tô, đảo trộn thật đều.
Làm nóng chảo, cho hỗn hợp yến mạch vào rang trên lửa nhỏ. Khi yến mạch đã dậy mùi thơm thì tắt bếp.
Múc sữa chua vào ly, cho yến mạch lên trên, tiếp theo thêm một vài lát chuối. Thực hiện lặp lại các bước cho đến khi đầy ly thì rắc vụn óc chó hoặc hạnh nhân vào là hoàn tất.
Bước 3: Hoàn thành salad sữa chua yến mạch
Cuối cùng thưởng thức ngay món salad sữa chua yến mạch thơm ngon nào.
Vậy là bạn đã hoàn thành xong món salad sữa chua yến mạch mát lành, giải nhiệt ngày hè cho cả gia đình rồi. Không những thơm ngon mà món ăn này còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và cực kỳ hiệu quả đối với việc giảm cân của chị em phụ nữ đấy. Hãy thêm ngay món salad sữa chua yến mạch đầy hấp dẫn này vào sổ tay nấu ăn của bạn nhé. Hẹn gặp lại các bạn ở các món ăn tiếp theo cùng với webanngon.