07/02/2018, 17:05

Cách làm Salad hoa quả dầm ngon như ở tiệm

ngon như ở tiệm: Mùa hè ăn trái cây càng nhiều sẽ giúp bạn giải nhiệt và cực tốt cho làn da, bởi mọi loại trái cây đều chứa nhiều vitamin và nước là những nguyên tố cần thiết cho da vào mùa nắng nóng. Với món salad trái cây ngon không chỉ giúp bạn đẹp da mà còn cung cấp một lượng kháng thể tốt ...

ngon như ở tiệm: Mùa hè ăn trái cây càng nhiều sẽ giúp bạn giải nhiệt và cực tốt cho làn da, bởi mọi loại trái cây đều chứa nhiều vitamin và nước là những nguyên tố cần thiết cho da vào mùa nắng nóng. Với món salad trái cây ngon không chỉ giúp bạn đẹp da mà còn cung cấp một lượng kháng thể tốt cho cơ thể bạn. Cùng itoghop.vn xem hướng dẫn chi tiết cách làm salad trái cây ngon dưới đây cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Nguyên liệu

  • ¼ quả dưa hấu,
  • ¼ quả dưa lưới, táo, lê, nho… tùy ý
  • ½ quả cam vắt nước,
  • 1 quả chanh vắt nước,
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • 2 muỗng canh lá bạc hà băm nhỏ,
  • 2 thìa cà phê gừng mài nhuyễn,
  • 1 nhúm muối.

  • Bước 1: Cắt tất cả các loại hoa quả thành miếng vuông cỡ ngón tay cho vào tô lớn.
  • Bước 2: Trộn mật ong, nước cam chanh, gừng, lá bạc hà xắt nhỏ và muối, đánh tan. Nếu thích ngọt hơn, bạn có thể cho thêm mật ong.
  • Bước 3:  Đổ hỗn hợp trên vào bát đựng hoa quả, dùng thìa nhỏ trộn đều, nhẹ tay. Đổ hoa quả ra bát hoặc đĩa, bạn có thể để tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi ăn nếu thích.
  • Hoa quả trộn chính là giải pháp hữu hiệu giúp cả gia đình bạn chống ngán và giải nhiệt sau những bữa ăn giàu thịt cá ngày Tết. Vị ngọt của hoa quả và mát của bạc hà chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon miệng thường ngày.

Để món Salad hoa quả dầm được thơm ngon nhất bạn nên chọn: Trái cây các loại, rửa sạch, để ráo. Bạn có thể chọn nhiều loại hoa quả theo ý thích của bạn nhưng bạn nên chọn các loại quả chua, ngọt, mềm, quả cứng xen lẫn với nhau như cam, dưa, nho, kiwi, chuối…để khi thưởng thức sẽ ngon hơn và cảm nhận nhiều hương vị đa dạng khác nhau. Chọn loại sốt mayonnaise lisa của hãng nào cũng được nhé. Sốt có bán ở bất kỳ siêu thị hoặc cửa hàng tạp hóa nào cũng có, bạn có thể dễ dàng mua nó ở bất cứ đâu, mỗi loại sốt có chút hương vị mặn, ngọt hơi khác nhau, bạn ăn quen loại nào thì chọn loại đó nha.


Có thể bạn quan tâm
0