Mát lịm người với cách làm salad rau trộn sữa chua

Trong những bữa ăn ngày nắng nóng, sẽ chẳng có gì tuyệt vời hơn là có thêm một đĩa salad rau trộn. Hơn nữa, nếu muốn giảm cân, bạn đừng bỏ qua món salad rau trộn sữa chua dưới đây nhé.

Cách làm salad rau trộn sữa chua khá đơn giản, nhưng cho bạn món ăn vừa chống ngấy trong ngày hè nóng bức, vừa giúp bạn gái giảm cân một cách thần kỳ.

Đầu tiên, bạn sơ chế các loại rau làm salad.

• 2

  Tiếp theo, bạn hòa trộn sữa chua Hi Lạp với 1 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm táo, 2 muỗng mật ong, chút tiêu đen rồi trộn đều lên nhé!

  

  Đổ sữa chua vào rau đã sơ chế.

• 4

  Cuối cùng, nêm nêm thêm chút muối rồi trộn đều và thưởng thức thôi nào. Ở bước này, nếu ăn cay được, bạn có thể cho chút mù tạt vào để làm salad dậy hương vị nhé!

  

  Món salad rau trộn sữa chua rất kích thích vị giác.

  

  Kẹp salad với humberger cũng rất tuyệt.

  Ngoài cách làm salad rau trộn sữa chua, bạn có thể học thêm cách cách làm xà lách trộn dầu giấm hay nhiều món ngon khác như:

  • Cách làm salad bắp cải vừa ngon vừa thanh mát
  • Cách làm salad cuộn hoa quả đẹp mắt cực ngon miệng
  • Cách làm salad bơ với đậu phụ ngon và nhiều dinh dưỡng