Cách làm cá thu sốt cà chua ngon nhất hệ mặt trời cho bữa cơm đầm ấm

Cá thu là loại thực phẩm rất đặc biệt vì thịt cá nhiều chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng chất béo lại không cao, được các bà nội trợ rất ưa thích. Cá thu có thể chế biến thành nhiều loại món ngon khác nhau như kho, sốt, nướng, hấp,… mà phổ biến nhất là cá thu sốt cà chua. Dù đã xuất hiện nhiều trong các bữa ăn gia đình, cá thu sốt cà chua vẫn luôn khiến cánh mày râu hài lòng về tài nấu nướng của bà xã, tất nhiên, để nấu được nồi cá thu sốt cà chua ngon nhất phải có những tuyệt chiêu đặc biệt. Sau đây, iCachLam sẽ giới thiệu cách làm cá thu sốt cà chua đặc biệt đó cho các bà nội trợ tham khảo!

Nguyên Liệu:

1. Cá thu
2. Dầu ăn
3. Tỏi, Ớt
4. Cà chua
5. Gia vị: Muối, Hạt nêm, Bột ngọt, Đường, Nước mắm
6. Hành, thì là

Sự phát triển của thai nhi 22 tuần tuổi các mẹ bầu nên biết chính là thời điểm mà kích thích của em bé trong bụng mẹ đã to gần bằng một quả đu đủ, thậm chí lúc này con bạn cũng đã dần cảm nhận được những âm thanh ở bên ngoài rồi. Cơ thể người mẹ trong thời gian tới cũng sẽ xuất hiện tình trạng phù nề do trữ nước, vậy nên cần có biện pháp hiệu quả giúp khắc phục hiện tượng này để tạo cho mình một tinh thần thật thoải mái, tránh căng thẳng với những biến đổi mà khó chịu ảnh hưởng tới thai nhi. Mẹ cũng đã có thể cảm nhận được chuyển động rõ ràng hơn của em bé trong bụng khi được 22 tuần tuổi bởi bé lúc này đã nhạy cảm hơn so với tuần thai thứ 21 rồi đấy. Vậy cụ thể quá trình phát triển của thai nhi vào tuần 22 diễn ra như thế nào?

Cách làm món cá thu sốt cà chua ngon nhất :

1. Cắt cá thu thành khúc, sau đó xát qua muối để khử tanh rồi rửa lại bằng nước sạch. – Cà chua đem bổ thành dạng múi cau. – Băm nhuyễn tỏi. – Hành, ớt thái nhỏ.
2. Chiên vàng cá trong chảo dầu nóng rồi gắp riêng ra đĩa.
3. Phi thơm tỏi băm rồi cho cà chua vào xào, nêm chút mắm, bột nêm. – Khi cà chua chín nhừ ta cho thêm chút nước, đợi sôi thì thả cá đã chiên vào. – Để cá sôi một lát thì lật mặt cá cho gia vị thấm đều – Cho thêm ớt thái nhỏ vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn.
4. Khi nước sốt cà chua dần se lại quanh miếng cá thì rắc hành thái sẵn vào. – Cho cá ra đĩa, rưới nước sốt lên trên miếng cá là hoàn chỉnh món ăn.

Miếng cá thu sốt rất mềm thịt nhưng không bị nát, quyện xung quanh là lớp nước sốt cà thơm lừng, béo ngậy, lại có chút vị chua chua, cay cay, ăn cùng với cơm nóng trong những ngày trời lạnh đúng là vừa ấm bụng lại vừa ấm lòng! Giờ thì các bạn đã biết được bí quyết để có món cá thu sốt cà chua ngon nhất hệ mặt trời rồi.Thông qua quá trình tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi 22 tuần tuổi trên đây, chúng tôi hi vọng rằng các mẹ sẽ thực sự có niềm tin vững vàng hơn về một chu kì mang thai tự nhiên thành công nếu biết cách chăm sóc, theo dõi thật hợp lý cùng với bác sĩ có chuyên môn. Bé lúc này đã lớn hơn rồi nên mẹ có thể sẽ cảm thấy cơ thể phề nề khó chịu hơn nên tốt nhất là có những bài tập bổ trợ, tránh vận động mạnh và giữ tư thế nằm thoải mái nhất để máu huyết lưu thông tốt mẹ nhé. Chúc các mẹ bầu luôn vui khỏe và hạnh phúc. Đừng quên đồng hành và ủng hộ phunublog.vn để cập nhật thêm nhiều kiến thức mang thai cần thiết.