30/01/2018, 11:30

Cách nấu món canh cua đồng với hoa thiên lý thanh mát bổ dưỡng

Cách làm món canh cua đồng nấu hoa thiên lý là một những công thức nấu món canh ngon cho một bà nội trợ thông minh. Bởi đây không chỉ là món ăn mát lành mà còn vô cùng bổ dưỡng. Thịt cua là một loại thực phẩm giàu axít béo omega 3, chất khoáng và calo. Thịt cua cung cấp lượng vitamin B12 cực ...

Cách làm món canh cua đồng nấu hoa thiên lý là một những công thức nấu món canh ngon cho một bà nội trợ thông minh.  Bởi đây không chỉ là món ăn mát lành mà còn vô cùng bổ dưỡng. Thịt cua là một loại thực phẩm giàu axít béo omega 3, chất khoáng và calo. Thịt cua cung cấp lượng vitamin B12 cực dồi dào. Hãy giúp cả nhà thay đổi khẩu vị với món ăn này, bạn sẽ thu về được nhiều lợi ích đấy. Canh cua mà có thêm sự kết hợp của hoa thiên lý thì thật là tuyệt vời. Cùng thực hiện món này với 7monngonmoingay.vn nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

Nguyên liệu nấu món canh cua đồng hoa thiên lý:

  • Gia vị: bột canh, hạt nêm, mì chính.
  • Hoa thiên lý
  • Cua đồng

Cách nấu món canh cua đồng hoa thiên lý:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Cua đồng mua về làm sạch, bỏ mai và yếm
  • Ướp thịt của với ít muối.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu khác

  • Hoa thiên lý rửa sạch, để ráo.
  • Cà chua rửa sạch rồi thái miếng mỏng

Bước 3: Hoàn thành món ăn

  • Giã nhuyễn thịt cua và lọc lấy nước cốt
  • Đun sôi nước cua đã giã để tạo gạch rồi nêm nếm gia vị vừa ăn
  • Cuối cùng cho hoa thiên lý vào rồi tắt bếp là xong

Như vậy cách nấu canh cua và hoa thiên lý không hề phức tạp đúng không các bạn nhỉ? Với gạch cua beo béo thơm lừng cùng với nước canh ngọt tự nhiên và đậm đà mùi hoa thiên lý phảng phất trong từng muôi canh béo bổ thật tuyệt vời khiến ta không thể cưỡng lại. Chúc các bạn ngon miệng  và thành công với món canh cua đồng nấu cùng hoa thiên lý này nha!

0