Cách làm sinh tố dưa leo ngon tuyệt cho làn da mịn màng không tì vết

Cách làm sinh tố dưa leo ngon dưa leo hay còn gọi là dưa chuột nó có vị ngọt, tính mát, hương vị giòn ngon hấp dẫn và đặc biệt chứa rất nhiều nước, chính vì vậy từ lâu nó đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong tủ lạnh của nhiều gia đình với công dụng làm đẹp và là nguyên liệu giúp chị em phụ nữ chế biến nên những món ăn thơm ngon trong bữa cơm hàng ngày.

Tuy nhiên không dừng lại ở đó, loại thực phẩm này còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe con người rất hiệu quả nhất là làm đẹp cho làn da và vóc dáng của phụ nữ. Thay vì ăn sống thì các bạn vẫn có thể làm sinh tố được mà còn rất ngon. Dưới đây là công thức làm sinh tố dưa leo mà icachlam.net muốn chia sẻ cùng các bạn hãy tham khảo nhé.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

• + Chanh tươi: 1 quả
• + Dưa leo: 2 quả
• + Đường: 2 thìa cà phê
• + Lá bạc hà
• + Dầu olive: 1 thìa cà phê
• + Muối: 1/4 thìa cà phê

Các bước làm sinh tố dưa leo

Bước 1: Chọn và gọt sạch vỏ dưa leo

• Ngoài ra, để đảm bảo hơn, khi mua dưa leo về bạn nên cho vào âu nước muối loãng ngâm khoảng 15 phút cho yên tâm nhé.
• Tiếp theo chúng ta bắt đầu gọt vỏ dưa leo, nên bỏ ruột nếu thấy dưa leo có nhiều ruột quá, nhưng nếu dưa đặc thì không cần, sau đó dùng dao cắt dưa thành những miếng nhỏ, như vậy việc xay sinh tố sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Bước 2: Gọt vỏ chanh

• Khi gọt vỏ chanh ta nên cẩn thận gọt theo vòng tròn mà không làm đứt giữa chừng, vì phần vỏ này có thể dùng để tráng trí sau khi món sinh tố dưa leo chanh tươi hoàn thành.
• Gọt xong chanh thì cắt làm đôi và bỏ hết hạt chanh đi nha.

Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp

• Bắt đầu xay dưa leo xắt khúc, dầu olive, chanh, thêm chút muối và đường trong khoảng 20 phút rồi rót ra ly có cổ cao, treo vỏ chanh ở miệng ly, thêm chút đá bào nữa là đã có ly sinh tố dưa leo mát lạnh.

Ngoài công dụng giải khát và làm đẹp thì món này còn có nhiều công dụng khác như: tốt cho tiêu hóa, giữa huyết áp ổn định, chống ung thư,… dưa leo ăn sống không những ngon giải nhiệt mà khi làm sinh tố cùng hấp dẫn không kém phải không nào. Chúc các bạn thực hiện món sinh tố này thành công và luôn nhớ cùng đồng hành cùng icachlam.net nhé.