30/01/2018, 11:31

Cách làm nhộng xào hoa hẹ thơm ngon lạ miệng cả nhà

là món ăn hơi lạ vị, không phải ai cũng ăn được, nhưng mà khi đã ăn rồi thì bạn sẽ không quên đâu Nhộng tằm được biết đến là một món rất giàu dinh dưỡng với vị bùi và béo, món còn được dùng làm thuốc bổ dành cho người suy dinh dưỡng… Cùng kết hợp với hẹ là một loài rau, cũng là một ...

là món ăn hơi lạ vị, không phải ai cũng ăn được, nhưng mà khi đã ăn rồi thì bạn sẽ không quên đâu Nhộng tằm được biết đến là một món rất giàu dinh dưỡng với vị bùi và béo, món còn được dùng làm thuốc bổ dành cho người suy dinh dưỡng… Cùng kết hợp với hẹ là một loài rau, cũng là một loại dược liệu tốt cho sức khỏe, tạo nên món nhộng xào hoa hẹ bổ dưỡng. Bạn hãy cùng 7mongonmoingay.vn làm món nhộng xào hẹ  để bồi bổ cho những người thân yêu trong gia đình nhé.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

Nguyên liệu làm nhộng xào hoa hẹ:

  • Nhộng 200g
  • Cà rốt 100g
  • Bông hẹ 150g
  • Tiêu, đường, nước mắm
  • Hành tím băm
  • Sốt mayonnaise
  • Bột ngọt

Cách làm món nhộng xào hoa hẹ:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Nhộng rửa sạch, để ráo nước.
  • Cà rốt gọt vỏ, cắt sợi nhỏ vừa ăn
  • Bông hẹ cắt bỏ bớt phần gốc, cắt khúc ngắn khoảng 5cm.

Bước 2: Xào nhộng với hoa hẹ

  • Làm nóng chảo rồi cho nhộng vào rang cùng hành tím,
  • Nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Cho cà rốt vào đảo trước cho chín, rồi cho bông hẹ vào.
  • Cuối cùng, thêm 1 muỗng mayonnaise vào đảo đều, tắt bếp.

 có tác dụng tốt cho sức khỏe, cả hai đều có tính bồi bổ làm thận ấm. Nếu các thành viên gia đình bạn ăn được món này thì hãy làm nhiều cho họ nhé vì nó vô cùng bổ dưỡng đấy. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món nhộng tằm xào hẹ này. 

0