31/05/2018, 13:39

Những món chay thanh đạm trong ngày rằm

1 Nộm thập cẩm chay Tô bún thơm, nước dùng ngọt từ củ quả và phần riêu làm bằng đậu phụ, được dùng kèm với các loại rau ăn thanh mát. Nguyên liệu: - Phần nồi nước dùng: 2-3 củ cải trắng, 2 quả táo, 1 quả lê - 2-3 bìa đậu phụ tươi - 1/2 hộp đậu phụ non - 1 thìa canh ...

  • 1

     Nộm thập cẩm chay

    Với những nguyên liệu rất sẵn, cách làm lại đơn giản, bạn đã có món nhắm dễ ăn cho bữa cơm đầu năm thêm ngon miệng.

    Tô bún thơm, nước dùng ngọt từ củ quả và phần riêu làm bằng đậu phụ, được dùng kèm với các loại rau ăn thanh mát.

    Nguyên liệu:

    - Phần nồi nước dùng: 2-3 củ cải trắng, 2 quả táo, 1 quả lê
    - 2-3 bìa đậu phụ tươi
    - 1/2 hộp đậu phụ non
    - 1 thìa canh tương Cự Đà hay tương đậu nành
    - 200g thanh cua chay (bạn có thể tìm mua tại siêu thị)
    - 300g nấm đông cô
    - 300g nấm đùi gà
    - 3-4 quả cà chua
    - Đậu phụ rán sẵn
    - Dấm bỗng hay me chua
    - Bún ăn kèm
    - Rau kinh giới, tía tô, giá, có thể dùng thêm rau muống chẻ, hay xà lách xoăn thái nhỏ
    - Hành barô, rau mùi
    - 1 thìa canh bột mỳ.

  • 3

    Phở xào chay

    Tự làm một món ăn đơn giản để tịnh tâm trong ngày lễ Phật cho bạn và gia đình, vừa ngon miệng mà đủ no.

    Bát cháo nóng hổi với vị ngọt thơm của hạt sen bùi bùi, thêm mùi thơm của nấm hương và đậu phụ rán, điểm thêm hạt gạo mềm và béo béo của đỗ xanh.

    Nguyên liệu:

    - 200g hạt sen khô
    - 1 củ cà rốt
    - 300g nấm hương
    - 2 bìa đậu phụ rán vàng
    - 1/4 bát con đỗ xanh đã xát vỏ
    - 1/2 bát con gạo trắng
    - Một nhúm gạo nếp
    - Hành lá ba- rô, rau mùi, muối, bột ngọt (hoặc hạt nêm chay) và hạt tiêu.

  • 5

    Mỳ Quảng Chay

0