30/01/2018, 12:14

Cách nấu cháo cua bí đỏ giàu dinh dưỡng cho bé yêu

Cách nấu cháo cua bí đỏ giàu dinh dưỡng được biết đến là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, hơn nữa món ăn này chứa vitamin A có chức năng tăng cường thị lực, canxi tự nhiên giúp xương chắc khỏe. Món ăn này dù cung cấp rất nhiều dưỡng chất nhưng lại có cách làm cực kỳ đơn giản. Sau đây ...

Cách nấu cháo cua bí đỏ giàu dinh dưỡng được biết đến là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, hơn nữa món ăn này chứa vitamin A có chức năng tăng cường thị lực, canxi tự nhiên giúp xương chắc khỏe. Món ăn này dù cung cấp rất nhiều dưỡng chất nhưng lại có cách làm cực kỳ đơn giản. Sau đây mời bạn cùng 7monngonmoingay.vn tham khảo cách nấu món cháo này nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

Cách nấu cháo cua bí đỏ giàu vitamin A giúp bé mắt sáng - hình 3

Nguyên liệu nấu cháo cua bí đỏ:

  • Gạo trắng
  • Thịt cua
  • Bí đỏ
  • Hạt nêm
  • Dầu ăn, muối
  • Hành tím

Cách nấu cháo cua bí đỏ:

Bước 1 : Sơ chế nguyên liệu

  • Gạo vo sạch rồi cho vào nồi náo cháo cùng 300ml nước.
  • Bí đỏ gọt vỏ sau đó rửa sạch và thái thành các miếng nhỏ.

Bước 2 : Nấu cháo

  • Cháo gần chín, thả bí đỏ vào để đun cho mềm.
  • Cho 2 thìa hạt nêm cho cháo đậm đà.

Bước 3 : Hoàn thành món ăn

  • Bắc một chiếc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng rồi phi hành tím vào phi thơm
  • Sau đó trút thịt cua vào xào.
  • Cho thêm 1/4 thìa muối vào cho vừa vị
  • Múc cháo bí đỏ ra bát, cho thêm thịt cua xào lên trên và cho bé thưởng thức

Cháo cua nấu bí đỏ là một món ăn vô cùng thơm ngon và giàu dinh dưỡng mà bạn làm cho bé yêu đã thực hiện xong rồi. Chắn chắn bé của bạn sẽ thích thú với hương vị thơm ngon khó cưỡng như thế này, chắc hẳn bé sẽ ăn nhiều lắm đấy. Ngoài ra món ăn này còn rất tốt cho bà bầu hay người mới ốm dậy. Và vậy đây chắc sẽ là một món ăn không thể thiếu của các bà nội trợ! Chúc các bạn thành công!

0