30/05/2018, 10:51

Cách làm salad hoa quả cho ngày hè oi nóng

Cách làm salad hoa quả khá là đơn giản, chỉ cần bạn nắm trong tay hướng dẫn dưới đây cùng chúng tôi. Ngày hè oi nóng đã tới hiên nhà bạn những món ăn chứa quá nhiều dầu mỡ đã không còn thu hút được khẩu vị ăn uống. Lựa chọn thông minh nhất cho các chị em nội trợ vào bếp chế biến những món salad. ...

Cách làm salad hoa quả khá là đơn giản, chỉ cần bạn nắm trong tay hướng dẫn dưới đây cùng chúng tôi. Ngày hè oi nóng đã tới hiên nhà bạn những món ăn chứa quá nhiều dầu mỡ đã không còn thu hút được khẩu vị ăn uống. Lựa chọn thông minh nhất cho các chị em nội trợ vào bếp chế biến những món salad. Và đĩa salad hoa quả sẽ khiến các chị em hoàn toàn tin tưởng. Mời bạn cùng imonngon vào bếp chế biến salad hoa quả.

Nguyên liệu:

  1. ¼ quả dưa lưới
  2. ¼ quả dưa hấu
  3. ½ quả cam vắt nước
  4. 1 quả chanh vắt nước
  5. 1 thìa mật ong
  6. 2 muỗng lá bạc hà băm nhỏ
  7. 2 thìa gừng mài nhuyễn
  8. Muối
 hình 1

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dưa hấu, dưa gang bỏ hạt thái miếng vuông cỡ ngón tay.

 hình 2

Bước 2: Tiến hành làm salad trái cây

Cho mật ong + nước cam + nước chanh + gừng + lá bạc hà thái nhỏ + muối vào chén nhỏ khuấy đều đến khi hỗn hợp tan hết. Cho dưa hấu + dưa gang + hỗn hợp vừa trộn vào tô xóc đều cho ngấm hết gia vị.

 hình 3

Bước 3: Hoàn thành làm salad trái cây

Cho salad hoa quả ra đĩa để thưởng thức.

 hình 4

Bạn có thể chống lại cái nắng oi ả của mùa hè bằng một đĩa salad hoa quả. Với những miếng dưa hấu, táo, dưa lưới giòn hòa cùng phần nước trộn chua ngọt sẽ khiến người ăn hoàn toàn đánh chìm vào. Chất dinh dưỡng của món ăn cũng khá đa dạng với các vitamin C, A bổ sung cho sức khỏe. Trưa nay đi làm về bạn có thể dành ra 15 phút để chế biến, hẹn gặp lại các bạn ở imonngon


0