Cách làm nước ép bưởi ngon giúp bà bầu giảm cân sau sinh

Cách làm nước ép bưởi ngon cho bà bầu giảm cân sau sinh an toàn, không chỉ giúp các chị em thu gọn vóc dáng mà còn hỗ trợ cải thiện làn da đẹp hơn. Trong quả bưởi chứa nhiều vitamin C sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành của các sắc tố Melalin hình thành nám, sạm, cung cấp dưỡng chất để các sợi Collagen hình thành và đàn hồi tốt hơn cho da bạn trở nên hồng hào đàn hồi tốt hơn, đặc biệt sau khi sinh thì dáng người của các chị em không còn được thon gọn thì nước ép bưởi này cũng có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả lấy lại vóc dáng thời con gái đấy. Hãy cùng thuviendoisong.vn học cách làm nước ép bưởi giảm cân đẹp da nhé.

Nguyên liệu cho nước ép bưởi

• Bưởi: 5 múi
• Cà chua: 1 quả
• Mật ong: 10ml
• Đường trắng: 1 thìa cà phê

Cách làm nước ép bưởi

• Bưởi sau mua về, gọt vỏ, bỏ cùi, tách múi, bỏ hạt chỉ lấy phần tép bưởi. Tép bưởi sau khi lột ở vỏ múi nên xé nhỏ ra thành 4 phần để dễ ép kiệt nước.
• Cà chua rửa sạch, bỏ núm, cắt miếng cau.
• Cho bưởi, cà chua và máy ép hoa quả. Khi lấy được nước ép rồi đổ vào máy xay sinh tố cho thêm mật ong, đường trắng và 1 giọt tinh dầu bưởi ( loại dùng trong thực phẩm), xay trong 2 phút. Đổ nước ép ra cốc, trang trí và thưởng thức. Cà chua sẽ khiến cho cách làm nước ép bưởi có màu sắc bắt mắt và trung hòa vị ngọt từ mật ong và đường.
• Cách làm nước ép bưởi để giảm cân bạn chỉ cần bỏ đi 2 nguyên liệu mật ong và đường. Bớt đi chất đường sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Với cách làm nước ép bưởi giảm cân đẹp da hiệu quả cho bà bầu sau sinh này các bạn đã có thể làm cho mình một loại nước uống bổ dưỡng cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể và giúp làm đẹp hiệu quả để bạn sở hữu một dáng người thon gọn sau sinh mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe nhé. Chúc các chị em nấu ăn ngon thành công, luôn đẹp và khỏe mạnh mỗi ngày nhé.