Cách làm cơm cuộn rong biển ngon không chê vào đâu được

Chú ý 7 nguyên tắc cần biết về chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu vô cùng quan trọng trong suốt thai kỳ mà các mẹ không nên bỏ qua. Chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng cho sự phát triển và hình thành của thai nhi. Các bà bầu cần bổ sung tất cả vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Chất đạm có từ thịt, cá tươi, thịt gia cầm, các thực phẩm chế biến từ sữa bò, các loại đậu, ngũ cốc, trái cây và bánh mì.Chất đường cung cấp năng lượng cho mẹ và thai nhi. Chất đường có trong trái cây, cà rốt, sữa, mật ong và ngũ cốc. Bên cạnh đó một điều không thể bỏ qua đó chính là những nguyên vàng trong chế độ dinh dưỡng mà mẹ bầu nên biết.Cách làm cơm cuộn rong biển hay còn có tên gọi khác là gimbap một món ăn khá nổi tiếng ở Hàn Quốc. Khi đến Việt Nam món ăn đã gây nên một món ăn được nhiều tầng lớp lựa chọn và thích thú ở hầu khắp các quán ăn vặt món ăn nổi tiếng đến mức trong một ngày có biết bao lượt khách đến để thưởng thức. Nhưng bây giờ bạn không cần chen lấn ra các hàng quán để mua nữa bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu để cùng ilamdep vào bếp chế biến cơm cuộn rong biển nhé.

Nguyên liệu:

1. 200g gạo tám thơm
2. 4 lá rong biển
3. 3 cây xúc xích
4. 5 thanh thịt cua
5. 3 quả trứng gà
6. 2 quả dưa chuột
7. 2 củ cà rốt
8. 1 củ cải vàng muối Hàn Quốc
9. Dầu vừng, muối, nước mắm, sốt mayonnaise
10. Mảng tre để cuốn.

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Gạo tám thơm vo sạch đổ nước vào nồi cùng lượng nước đủ dùng thêm ít muối để bật nút Cook nấu như bình thường.

Cà chua và dưa chuột rửa sạch gọt vỏ ngoài, cắt dọc trái dưa chuột và cà rốt thành những thanh nhỏ có độ dày 1.5cm. Đập 3 quả trứng vào bát cùng ít hạt nêm đánh đều cho lên chảo chiên vàng, lấy trứng ra thái thành những miếng giống dưa chuột. Củ cải vàng, xúc xích, thanh thịt bạn cắt giống với dưa chuột.

Bước 2: Tiến hành làm cơm cuộn rong biển

Trải tấm mảnh tre ra cho tấm rong biển lên trên rồi dàn mỏng cơm ra cho lớp cơm tám thơm vào, đặt 1 thanh thịt + 2 thanh dưa chuột + 1 thanh xúc xích + 1 thanh cà rốt + 1 thanh củ cải cho ngay ngắn. Cuộn tròn lá rong biển lại bằng mảnh tre rồi gỡ mảnh tre ra ngoài.

Bước 3: Hoàn thành làm cơm cuộn rong biển

Cắt cơm cuộn thành từng lát mỏng để thưởng thức.

Muốn chế biến cơm cuộn rong biển khá là nhanh chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết đã có thể chế biến ngay món ăn. Kèm theo đó là cơm cuộn rong biển cũng khá là tiện lợi bạn có thể chế biến đi dã ngoại, đi học đặc biệt là các chị em văn phòng chế biến mang đi làm để khỏi ăn những món cơm trưa ngán ngẩm. Hương vị sẽ khiến bất kì người ăn nào cũng không thể quên được cho dù mới thưởng thức qua một lần. Hẹn gặp lại các bạn ở các món ăn tiếp theo cùng ilamdep

 Chú ý 7 nguyên tắc cần biết về chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu trên đây sẽ giúp cho các mẹ bầu bảo vệ sức khỏe của mình tốt nhất và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển toàn diện. Các mẹ bầu nên nắm rõ những nguyên tắc trên kết hợp cùng những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa để có một thai kỳ khỏe mạnh. Chúc các mẹ luôn vui vẻ hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng phunublog.vn để biết thêm nhiều thông tin.