Thông tin liên hệ
Bài viết của Lê Thị Khánh Huyền

Sử dụng hợp lý thực phẩm

Trà xanh Quả thật trà xanh rất bổ ích có chứa các chất chống oxy. Nó ngăn cản các tế bào tránh khỏi tác động của các gốc tự do và ngăn ngừa chứng viêm mạch máu. Tuy nhiên trà xanh không phải là loại dưỡng chất hoàn hảo. Nguy cơ này sẽ phát sinh nếu dùng 2-3 tách trà/ngày. Các nhà ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:06 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Bún cua lá chanh

Nguyên liệu: 1 phần ăn -Bún tươi: 100g -Cua lột: 1 con -Thanh cua: 2 đoạn 4cm -Nấm rơm: 5 cái -Lá chanh cắt sợi: 5g -Ớt cắt sợi: 5g -Nứơc dùng gà: 150ml -Cơm mẻ: 5g -Bột nghệ: 2g -Tỏi băm: ½ muỗng cà phê -Hành tím băm: ½ muỗng ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:05 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Chiên tôm, chiên mực thật giòn

Nguyên liệu: Tôm to Mực Muối tiêu Rượu trắng Bột chiên giòn 1 chén Bột chiên xù 1 chén Dầu ăn Cách làm: Mực sơ chế, bóc màng, bỏ mai và túi mực, bóp sạch với muối và dấm. Thái ngang con mực thành nhiều miếng hình vành khuyên Tôm bóc ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:05 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Gà xào tỏi ớt kiểu Thái

Nguyên liệu _ Thịt đùi gà bỏ xương, cắt miếng vừa ăn _ Vài tép tỏi xắt lát mỏng _ 2-4 trái ớt, bỏ hạt, cắt nhỏ _ Vài lá rau húng quế _ Dầu ăn, nước mắm, xì dầu (có xì dầu đậm thì tốt không thì có thể dùng xì dầu thường), đường Cách làm ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:05 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Salad trứng ốp-lết

Nguyên liệu: 2 quả trứng 1 thìa nước mắm ngon 2 thìa nước chanh hoặc dấm trắng 1 thìa nhỏ đường trắng 1 thìa hành tím băm 1 thìa ớt băm 1 thìa rau mùi và hành xanh thái nhỏ ½ thìa hạt nêm Dầu ăn Cách làm: Cho nước mắm, đường, dấm ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:05 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Cuối tuần làm món bánh cá hồi

Nguyên liệu có: Khoai tây Ít lá bạc hà, củ hành tây Philê cá hồi 1quả trứng gà, ít bột xù. Muối, tiêu Chế biến như sau: Hành tây và cá hồi cắt nhỏ xào thơm lên, khoai tây luộc rồi dầm nhuyễn, lá bạc hà cắt nhỏ, tất cả trộn đều ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:05 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Tác dụng không ngờ của vỏ hoa quả

Táo Nhiều người tin rằng, cần phải gọt sạch vỏ táo trước khi ăn nhưng tốt nhất là không làm như vậy. Vỏ táo bao gồm chủ yếu là cellulose, có tác dụng thanh lọc cơ thể khỏi chất độc. Đây cũng là bộ phận chứa pectin một chất giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và làm giảm mức độ ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:05 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Gan heo xào hành tây

Nguyên liệu: Gan heo 300g Hành tây 1 củ Muối tiêu, xì dầu Hành xanh Ớt chuông đỏ 1 quả nhỏ Gừng 1 nhánh Tỏi băm 1 thìa Cách làm: Hành tây lột vỏ thái miếng mỏng. Gừng rửa sạch, thái chỉ. Ớt đỏ thái như hành tây Gan rửa sạch, thái ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:04 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Gương hồng công chúa trang trí cho phòng bé

Bạn chuẩn bị những nguyên vật liệu sau: - Lõi giấy - Màu acrylic - Tấm lót bàn có họa tiết - Hạt cườm Bước 1: - Sau khi sơn màu cho cùng tông với tấm lót, các bạn nắn thành hình ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:04 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa

Thực phẩm chống rụng tóc

Nguyên nhân có thể do sự mất cân bằng dinh dưỡng. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để mái tóc luôn khoẻ và tránh rụng tóc nhé. 7. Các loại cam, quýt Cam, quýt không chỉ là một loại quả ngon, bổ dưỡng mà còn có lượng vitamin C rất phong phú để mái tóc phát triển khoẻ ...

Tác giả: Lê Thị Khánh Huyền viết 11:04 ngày 01/06/2018 chỉnh sửa