Vì sao con người ngáp khi mệt mỏi? - Câu hỏi hay

Khi buồn ngủ hoặc mệt mỏi, căng thẳng, chúng ta thường ngáp. Vì sao vậy?

Vì khi buồn ngủ người ta thường không tự chủ được. Lúc đó bộ não sẽ sinh ra một tín hiệu chỉ đạo dây thần kinh cơ mắt và cơ miệng co giật, kết quá là mắt mở to và miệng ngoác ra. Mục đích của hoạt động này là để bẫy những con ruồi bay qua, Chất liomnite trong ruồi gây cảm giác buồn nôn cho con người khi nhai phải. Khiến cho tinh thần tỉnh táo hơn. Đó là cơ chế tự thích nghi giữa cơ thể người với môi trường tự nhiên và xã hội - (Mỹ Mỹ)

khả năng là lúc đó cơ thể thiếu oxi do các cơ quan hô hấp hoạt động chậm lại, do vậy cơ thể có phản xạ ngáp để bù đắp lượng oxy cần thiết. - (Betafute)

Khi mệt mỏi, cơ thể cần 1 lượng oxi nhiều hơn lúc bình thường. Ngáp chẳng qua là hít sâu một lượng dưỡng khí lớn vào phổi để bổ sung cho cơ thể. - (Nguyễn Tuấn Kiệt)

Vì khi ngáp, khiến người khác biết mình đang buồn ngủ và mệt mỏi :) - (Van Tuan Nguyen)

Vì đó là fản xạ vô điều kiện, nó xảy ra tự nhiên thôi.Còn rõ hơn là: khi mệt mỏi, căng thẳng, não sẽ đưa tín hiệu ngáp đến cơ miệng và chúng ta ngáp, khi ngáp thì chúng ta sẽ hít tức thời nhiều oxi hơn, giúp ta tỉnh táo hơn, nhưng đó cũng là biểu hiện cảnh báo ta đang mệt mỏi cần phải nghỉ ngơi. - (kyo)

vì khi mệt mỏi thì phải ngáp - (25081210)

Ngáp thấy sướng và thư giãn - (Nguyễn Công Thành)

Ngáp giúp cơ thể hít một hơi sâu và giải phóng hết lượng CO2 còn dư trong phổi của chúng ta, giúp cơ thể tỉnh táo trở lại! - (Anh Nguyễn)

Các nhà khoa học bảo là để lấy oxi :D. - (god_of_hell_and_heaven)

Co ve nhu bi thieu oxy do ban. Google di ban! - (le dung)

Khi ngáp lượng không khí đi vào phổi nhiều hơn, làm cho lượng ôxi trong máu cũng tăng lên và não sẽ được cung cấp thêm ôxi, khiến cho cơ thể giảm bớt những triệu chứng đó. - (Thành Công)

Ngáp giúp ta hít một lượng không khí lớn vào trong chốc lát sau đó tống hết CO2 còn dư trong phổi ra ngoài, qua đó giúp cơ thể tỉnh táo tức thời trong chốc lát! - (Anh Nguyễn)

Sau thời gian làm việc mệt nhọc. Não chúng ta cần nghỉ ngơi, não bộ hoạt động chậm lại. Nhưng do bạn vẫn còn hoạt động, dẫn đến tình trạng thiếu oxy.
Ngáp giúp ta lấy oxy nhiều hơn để cung cấp cho não!
có thể yên tâm một điều rằng, ngáp về cơ bản là phản ứng có lợi cho sức khỏe của cơ thể, nhất là em nhỏ. Nó còn đóng vai trò trong việc thông báo tình trạng cơ thể, thể hiện thái độ cảm xúc con người trong một chừng mực nào đó.Các nhà khoa học đến từ Đại học Princeton đã phát hiện ra rằng một cái ngáp lớn có thể điều chỉnh nhiệt độ và ngăn chặn tình trạng quá nóng của não.
Có giả thuyết cho rằng, khi ngồi lâu ở một tư thế, trong máu tích tụ khí cabonnic làm ta uể oải, cần phải thải ra. Thần kinh não nhận được tín hiệu, bấm nút ra lệnh, thế là ngáp dài để loại trừ chất khí đó đi. Và liền sau cái ngáp thở ra ấy là cái hít vào thật sâu một lượng oxy tươi mới qua phổi, vào máu, lên não, nhờ thế, ngáp xong phần nào tỉnh táo trở lại.

Nhưng có giả thuyết lại cho rằng ngáp là cách cơ thể tự điều chỉnh nhiệt độ máu một cách tức thời. Lại có giả thuyết cho rằng các trạng thái tình cảm, tâm lý như buồn bực, giận dỗi... làm xuất hiện trong não hàng loạt hóa chất truyền dẫn thần kinh như serotinin, dopamin, oxit nitric... khi sinh ra quá nhiều, chúng cần được giải phóng bằng những cái ngáp, và hàm lượng những chất này càng nhiều, tần suất ngáp càng tăng.(thân) - (Việt Hùng)

Khi buồn ngủ hoặc mệt mỏi, căng thẳng, chúng ta thường ngáp là do trong cơ thểm lúc này bị thiếu hụt lượng oxy cần thiết ,đăc biệt là tổ chức não bộ của chúng ta.Tức là phản xạ ngáp là hít sâu lượng không khí vào phổi để đưa nhiều oxy vào cơ thể hơn khi chưa ngáp - (An Nguyen)

Não la trung tâm của mọi hoạt động....lúc căng thẳng, mệt mỏi....là lúc oxi lên não hk đủ để não hoạt động cách hiệu wa...vì vậy ta thường ngáp...để lấy nhìu oxi cung cấp cho não bộ...để ta tỉnh táo hơn.... - (Utnhotieuly)

Vì khi ngáp không khí đi nhanh qua cuống họng sẽ làm mát cuống họng và tạo ra nhiệt độ thấp tại các mạch máu tại đay trước khi máu đi lên não. Chính vì điểm này não sẽ cảm thấy dễ chịu và tập trung hơn. - (phạm vũ minh thành)

Trái với suy nghĩ của nhiều người, ngáp không phải khiến chúng ta buồn ngủ, mà trái lại, ngáp là cách cơ thể kháng cự lại với cơn mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Khi ngáp, não bộ nhận được một lượng lớn oxi thông qua việc hít vào bằng đường miệng, giúp cho trí óc được tỉnh táo hơn và tống đi các khí cacbonic trong cơ thể làm ta uể oải. - (Thanh Phat Nguyen)

bơm thêm nhiều oxi cho não. - (nguyen)

Để lấy cho đủ ôxy cấp cho não bộ. Đó là phản xạ tự nhiên, là sự chỉ huy của não. - (vat.ly.ung.dung.98)

Trong các trường hợp này con người đang bị thiếu oxi nên có phản ứng ngáp để cung cấp thêm oxi cho cơ thể - (Ngọc)

Ngáp là hiện tượng não bị thiếu ôxy, khi tăng lượng ôxy trong não cơ thể sẽ phấn chấn hơn, trong máu bị thiếu ôxy làm cho não thiếu ôxy. Phản ứng dây truyền đưa về cơ hàm tự động ngáp, thu lượng không khí ngoài môi trường vào cơ thể vào phổi, vào máu.

- (Nguyễn Đức Dũng)

Khi con người mệt mỏi , bùn ngủ , căng thẳng đó là hiện tượng cho thấy cơ thể thiếu oxi cung cập cho não và các cơ , từ đó kích thích lên thân kinh trung ương ở não nên sẽ làm ta ngáp để thải ra 1 lượng lớn khí CO2 và hít vào lượng khí Oxi lớn khác bình thường - (angel_happy_su_ba_bin)

khi ngap co chat corettorin trong mau lam cho cac mach mau nhanh hon giup co the cam thay sang khoai va nhanh buon ngu - (nvn)

Từ điển tiếng Việt định nghĩa: “ngáp là há rộng miệng thở hắt ra thành hơi dài”. Nhưng không cần định nghĩa đó thì ai cũng biết ngáp là gì rồi, vì ai mà chẳng ngáp và trông thấy mọi người ngáp. Ngáp là một hành động vô thức, nằm ngoài sự điều khiển của con người. Bình thường, muốn ngáp cũng chẳng ngáp được, và khi cơ thể “đòi” ngáp, cố “đàn áp” nó cũng không xong.

Các nhà khoa học đã kết luận chỉ mới 14 tuần tuổi, các cô cậu bé đã ngáp trong bụng mẹ rồi. Người ngáp nhiều, vài chục lần trong ngày, vài trăm lần cũng nên. Cá biệt có người còn mắc bệnh ngáp, nghĩa là ngáp vô hồi kỳ trận, được ghi trong kỷ lục Guinness.

Vì sao ta ngáp?

Ai cũng biết người ta thường ngáp khi mệt mỏi, làm việc quá sức, bị stress… khi có tâm trạng chán nản, muốn thoát khỏi tình thế buồn bực mà không cưỡng lại được, khi giấc ngủ kéo đến mà chẳng được ngả lưng…. Các cụ già cũng “tranh thủ” ngáp lần cuối trước khi từ giã cuộc đời.

Khi cơ thể mệt mỏi hoặc gặp điều bối rối muộn phiền hay chán nản, tốc độ lưu động của máu sẽ chậm lại nên não bị thiếu oxy, lượng khí cacbonic trong máu tăng lên. Tình trạng này khiến cơ thể con người mệt mỏi, nửa tỉnh nửa mê. Để đối phó với tình trạng này, trung tâm điều khiển hô hấp của con người nằm ở não sẽ “bảo” chúng ta phải ngáp để cho miệng há ra thật to, hít nhiều không khí có oxy vào giúp tinh thần và cơ thể được phấn chấn hơn.

Có giả thuyết cho rằng ngáp là cách cơ thể tự điều chỉnh nhiệt độ máu một cách tức thời. Lại có giả thuyết cho rằng các trạng thái tình cảm, tâm lý như buồn bực, giận dỗi… làm xuất hiện trong não hàng loạt hóa chất truyền dẫn thần kinh như serotinin, dopamin, oxit nitric… khi sinh ra quá nhiều, chúng cần được giải phóng bằng những cái ngáp, và hàm lượng những chất này càng nhiều, tần suất ngáp càng tăng.

Nhưng có giả thuyết lại cho rằng, khi ngồi lâu ở một tư thế, trong máu tích tụ khí cabonnic làm ta uể oải, cần phải thải ra. Thần kinh não nhận được tín hiệu, bấm nút ra lệnh, thế là ngáp dài để loại trừ chất khí đó đi. Và liền sau cái ngáp thở ra ấy là cái hít vào thật sâu một lượng oxy tươi mới qua phổi, vào máu, lên não, nhờ thế, ngáp xong phần nào tỉnh táo trở lại.

Kết luận:

Khi bạn ngáp là dấu hiệu cơ thể đang cần sự nghỉ ngơi, não cần thêm oxy,… đó là những phản ứng tự vệ của cơ thể rất cần cho sức khỏe. Do vậy khi bạn thấy mình muốn ngáp hãy để hành động này diễn ra tư nhiên, đừng cố kìm lại (nhưng cũng cần giữ phép lịch sự với xung quanh). Những cái ngáp sẽ giúp bạn thấy bớt mệt mỏi. - (dfvdzhss)

Vì ngáp thì dễ thực hiện hơn vươn vai và tập thể dục - (Quoc Thinh)

mình nghĩ buồn ngủ mới gây ngáp thôi, mệt mỏi hay căng thẳng không thể nào gây ngáp được. - (trán_sigma)

để hấp thu được nhiều ô xy hơn nhằm giảm mệt mỏi - (oif)

do não thiếu oxy, ngáp sẽ đưa 1 lượng lớn oxy lên não, dodoss, sau khi ngáp ta sẽ có cảm giác tỉnh táo, sảng khoái hơn - (ngoctan40bqcb)

Ngáp có tác dụng điều tiết nhẹ đối với mệt mỏi. Khi ngáp, hai mắt nhắm lại, miệng mở to để thở; tại chân tay, mặt cổ, lưỡi và yết hầu, các cơ bắp được co lại làm cho đại não đang hoạt động hưng phấn nay tạm thời giảm yếu, thở sâu hơn, hoạt động cơ bắp của toàn thân tạm ngừng xuống, cảm giác của thân thể đối với sự kích thích chung quanh giảm thấp. Chính thời điểm đó ta được nghỉ ngơi tạm thời.
Buổi sáng khi mới ngủ dậy, vì hoạt động của đại não từ trạng thái ức chế chuyển sang hưng phấn, cơ bắp đang chùng, toàn thân uể oải, cơ thể đang nặng cảm giác mệt mỏi cho nên ta cũng thường ngáp, đặc biệt là khi ngủ chưa đủ lại càng hay ngáp hơn. - (bd)

Những lúc buồn ngủ hoặc mệt mỏi, căng thẳng, chúng ta thường hay có hiện tượng giảm lượng oxy trong máu não. Và ngáp là một động tác làm tăng lưu lượng oxy trong máu não - (Tuấn A. Nguyễn)

Đó là vì não cần thêm nhiều oxy,ngáp để cung cấp thêm oxy cho não - (Matheoken)

vì khi mệt mỏi thì ngáp sẽ khiến não bộ tỉnh táo hơn,đó dịch từ nước mắt chảy ra sẽ khiến mắt nhìn tốt hơn - (levan1991)

Là bởi vì lúc đó cơ thể đang thiếu oxy, nồng độ oxy trong máu thấp khiến cơ thể phản xạ vô điều kiện là ngáp để lấy oxy vào. - (Duc Nguyen)

Ngáp để lấy thêm Oxy và thải ra hết CO2. Vì khi mệt mỏi con người thở chậm nên cơ thể không đủ oxy. - (bican)

Con người lúc nào cũng sợ chết.nhất là khi mệt mỏi.buồn ngủ nên lý do hay ngáp lúc đó là sợ chết không kịp ngáp. - (vũ mạnh tuấn)

Do não thiếu oxy nên ngáp mục đích là cung cấp thêm oxy thôi - (David Tóc xoăn)

Vì khi ngáp xong ta thấy đỡ buồn ngủ hơn  - (maimanh.kito52b@gmail.com)

đấy là phản xạ có điều kiện của cơ thể báo cho ta biết là hệ sinh lý đang mệt mỏi do làm việc quá sức hoặc do thiếu ngủ và cần được nghỉ ngơi hợp lý để hệ sinh lý hồi phục - (vuong le van)

Đó là hành động lấy thêm ô xi vào trong máu, cấp cho não, cơ thể, để kháng cự lãi cơn buồn ngủ, mệt mỏi, căng thẳng. - (thiện Hoàng)

Khi lượng oxy trong máu giảm xuống, lượng máu lưu thông lên não giảm thì gây ra triệu chứng buồn ngủ hoặc mệt mỏi.
"Ngáp" là một phản xả có điều kiện của cơ thể để giúp cơ thể tăng cường lưọng oxy vào máu, để chống lại buồn ngủ và mệt mỏi. Người ta thường có suy nghĩ là khi buồn ngủ, mệt ỏi thì ngáp nhưng thực chất khi "ngáp" là cơ thể đang chống lại cơn buồn ngủ - (Thang)

Vì khi đó não người đang thiếu oxi , gây mất tỉnh táo và buồn ngủ . Do đó con người ta sẽ bắt đầu ngáp để có 1 lượng lớn oxi đi vào cơ thế giúp cơ thể tỉnh táo , ức chế buồn ngủ. - (Devas Nguyễn)

Đó là phản ứng của cơ thể. Khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng thì lượng khí CO, CO2 trong cơ thể nhiều, máu đến các cơ quan ít. Ngáp giúp giản cơ, tăng tuần hoàn. Nhưng hình như ngáp có hiệu ứng domino đến nhiều người. - (toc xu)

Ngáp là hành động hít vào nhiều khí oxi nhất,cung cấp cho não và giúp não tỉnh táo. Khi mệt mỏi con người thường muốn nằm nghỉ,ngủ, nhưng vì lí do nào đó,đang làm việc,lái xe chẳng hạn, ko thể ngủ được, thì con người sẽ ngáp để duy trì sự tỉnh táo. - (Công)

Vì khi mệt mỏi, buồn ngủ não trong trạng thái quá tải và cần nhiều lượng oxy hơn để hoạt động, do đó phản ứng tự nhiên là ngáp để lấy oxy nhiều hơn bình thường. - (Khoa)

Do thiếu oxy não - (pp.ngocdiem)

Ngáp là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm tăng cường lượng không khí (trong đó có oxy) khi hô hấp. Khi buồn ngủ hoặc mệt mỏi, não cảm nhận rằng cơ thể ta đang thiếu oxy, do đó ngáp thể tăng thêm lượng oxy hít vào. - (Tung Linh)

Bạn em nói là thiếu máu lên não trong trường hợp như thế này. - (SEL)

Ngáp là triệu chứng của mệt mỏi. Giống như khi cơ thể thiếu nước thì phải uống nước, dạ dày trống rỗng thì phải ăn cơm, ngáp cũng là một hoạt động phản xạ vốn có của cơ thể. Nó có ý nghĩa nhất định đối với bảo vệ cơ thể. Ví dụ, khi cơ thể đã mệt mỏi, lại phải làm việc hay học tập đến tối khuya, miệng sẽ ngáp liên tục, thúc giục ta nên đi nghỉ.
Ngáp cũng có tác dụng điều tiết nhẹ đối với mệt mỏi. Khi ngáp, hai mắt nhắm lại, miệng mở to để thở; tại chân tay, mặt cổ, lưỡi và yết hầu, các cơ bắp được co lại làm cho đại não đang hoạt động hưng phấn nay tạm thời giảm yếu, thở sâu hơn, hoạt động cơ bắp của toàn thân tạm ngừng xuống, cảm giác của thân thể đối với sự kích thích chung quanh giảm thấp. Chính thời điểm đó ta được nghỉ ngơi tạm thời.
Buổi sáng khi mới ngủ dậy, vì hoạt động của đại não từ trạng thái ức chế chuyển sang hưng phấn, cơ bắp đang chùng, toàn thân uể oải, cơ thể đang nặng cảm giác mệt mỏi cho nên ta cũng thường ngáp, đặc biệt là khi ngủ chưa đủ lại càng hay ngáp hơn.

Người có tinh thần phấn chấn, sức lực dồi dào, sống có quy luật, thường tập luyện, sống mạnh mẽ thì thường ít ngáp. Khi thể chất hư yếu, thiếu ngủ, tinh thần uể oải, sống không có quy luật, thiếu vận động, thiếu hăng say vì công việc thì thường hay ngáp nhiều hơn.

Khi ngáp, năng lực phản ứng của cơ thể trở nên kém hẳn, hiệu quả làm việc hay học tập không cao. Lúc đó, có thể ra ngoài trời hoạt động một chút hoặc thở không khí trong lành, hoặc làm một vài động tác lao động nhẹ, nếu quá buồn ngủ thì nên đi ngủ. - (Hồng Hải)

Ngáp thực ra là phản xạ tự nhiên của cơ thể để chống lại sự mệt mỏi. Ngáp giúp đẩy hết oxy dư thừa trong phổi ra và hít đầy không khí mới vào làm tăng lượng oxy giúp chúng ta tỉnh táo hơn! - (nghiemxuandat.90@gmail.com)

Theo mình biết khi ngáp con người hít một lượng oxy nhiều hơn, oxy nhiều lưu thông máu tốt hơn lên não bộ và các bộ phận khác giúp chúng ta tỉnh táo phần nào. - (Dan)

Vì khi ngáp, chúng ta cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn ^^ - (duytan310)

đơn giản thôi bạn đó là tình trạng báo hiệu não bộ thiếu oxy thoi ma ngáp giúp bổ xung ôxy cho não bộ - (chinh459)

Mình đã có đọc một bài báo giải thích về việc này. Tuy không nhớ rõ nhưng mình nhớ đại ý chung là do phản ứng tự nhiên của cơ thể. Khi ngáp, kích thích sự vận động các bó cơ cùng hệ thần kinh, giúp con người tập trung, tỉnh táo hơn. Giống như việc bạn làm việc mệt mỏi mà vươn vai vậy đó ! - (Trâm Trần)

Cảm giác mệt mỏi buồn ngủ là do oxy trong máu giảm. Ngáp là hành động hít vào sâu hơn nhằm gia tăng lượng oxy trong máu. - (andy)

Lúc khi con người mệt mỏi, căng thẳng hoặc buồn ngủ, thì lúc đó não đang thiếu hoặc cần 1 lượng oxi lớn. Ngáp sẽ cung cấp được 1 phần nhu cầu ấy - (Runner)

Tôi nghĩ là để hít nhiều không khí hơn và đồng thời cử động các cơ trên mặt...đoán thế thôi  - (nguyên)

tôi nhớ là cái này khoa học còn chưa giải thích được nguyên nhân. Nhưng có ý kiến cho rằng ngáp ngoài giúp chúng ta thu được nhiều khí oxy hơn, còn làm cho não của chúng ta mát hơn, đỡ bị căng thẳng. Và ngáp là một bệnh lây lan :D - (Anh Núi)

Theo mình dc biết...tình trạng mệt mỏi là do thiếu ô xi trong não..khi đó ngáp sẽ lấy 1 lượng lớn không khí tương ứng với 1 lượng lớn ô xi làm chúng ta tỉnh táo hơn..thân - (V.Anh)

Vì lúc đó ta thiếu ôxi! - (uxxu)

do thiếu oxi thôi - (Quang Đặng)

Hành động ngáp làm cơ thể bạn hít sâu kéo theo nhiều dưỡng khí vào cơ thể nên sẽ sảng khoái hơn sau khi ngáp! - (phantrunglung@gmail.com)

De bo sung them khong khi. - (Tuan Anh)

Vì khi ngáp, não sẽ được cung cấp nhiều oxy hơn. Vì vậy đừng cố gắng không ngáp =)) - (Quốc Vinh Trần)

Ngáp đưa thêm oxy lên não, làm chúng ta tỉnh táo hơn. - (com_ga_la_chanh)

Muon biet tai Sao thuong gap nhu Vay de khac phuc - (ocbikiet)

là để báo cho thế giới quanh ta biết ta đang mệt mỏi & buồn ngủ. - (Adwin Safc)

vì khi mệt .cơ thể ta muốn ngáp nên ta ngáp. - (thanhlong lam)

để thêm oxi lên não đó bạn - (Nguyên Nguyên)

Lúc đó não thiếu oxy nên "chỉ đạo" cho miệng phải há to để đưa oxy kịp thời lên não - (Vu Phuong)

Không chỉ riêng con người mà rất nhiều loài vật khác cũng ngáp. Hoạt động ngáp đôi lúc cũng đi chung với vươn vai nhằm kéo dãn các cơ. Cá nhân mình từng bắt gặp cả cá cảnh nuôi ở nhà cũng có hành động như ngáp , cụ thể là cá rồng và la hán. - (Đạt)

Theo mot tai lieu minh doc duoc, khi met moi hoac buon ngu co the con nguoi thuong co hoi tho cham. Dong nghia voi viec luong oxy hap thu bi giam di nhieu va ngap la co che tu phat sinh cua co the nham bu dap luong oxy cho co the.  - (binh minh)

theo mình biết, khi mệt mỏi, cơ thể con người cần nạp thêm lượng oxi làm tăng lượng tuần hoàn năng lượng trong cơ thể bằng cách ngáp, ngáp khiến 1 lượng lớn oxi nạp cấp tốc cho cơ thể. - (sonpham1410)

Bạn thấy một điều đơn giản, khi bạn mệt và bạn buồn ngủ. Và nếu bạn ngủ thì chắc đâu cần phải ngáp nhưng nếu bạn thức (bạn muốn thức) thì bạn ngáp là một phản xạ tự nhiên giúp các cơ ở da mặt, mắt, muỗi...hoạt động, tăng lưu thông máu, tăng oxy giúp tỉnh táo hơn - (quyenboom)

Quên thở nên phải thở bù thôi, thở đều thì khỏi ngáp. - (Quang Trần)

Ngáp là bản năng tư nhiên còn sót lại của con người trong quá trình tiến hoá, con chó con mèo cũng thường ngáp để đe doạ kẻ thù. - (Lê Thị Lan)

Khác với mọi người hay nghĩ, ngáp thực chất không phải để tiếp thêm nhiều O2 và tống CO2, mà là để hạ nhiệt độ của não, và nó rất dễ "lây" (nhìn người khác ngáp rất dễ làm bạn muốn ngáp theo). Não bạn hoạt động tốt nhất ở một nhiệt độ nhất định, và khi bị quá tải và quá nóng, bạn bắt đầu ngáp để hạ nhiệt và báo hiệu cần nghỉ ngơi (nên thường kèm theo buồn ngủ), và điều đó là rất tốt, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn nếu bạn chưa muốn nghỉ. Bằng chứng là dù nồng độ O2 trong không khí có thế nào đi chăng nữa thì bạn cũng chả ngáp nhiều hơn hay ít hơn, và nếu chườm túi đá lên đầu thì bạn sẽ rất ít ngáp cho dù mệt cỡ nào đi chăng nữa.
- (trananhduc_hk)

Bởi vì họ không được khỏe :) - (Duy Lê)

Bản chất của việc ngáp là do não thiếu oxi nên ngáp để lấy thêm. Khi mệt mỏi tức là ta đã lao động quá nhiều, cả tay chân lẫn trí óc, oxi không cung cấp đầy đủ cho não :D - (Hoài Niệm Thơ Ấu)

Mệt mỏi là trạng Thái một Bộ phận cơ thể hoạt động quá mức thông thường, các đồng Hồ sinh học đo được trạng Thái đó chuyển tín hiệu sang tế bào thần kinh, ra tín hiệu yêu cầu các cơ quan Liên quan ức chế hoạt động và chuyển sang trạng Thái nghỉ ngơi, ngáp là dấu hiệu cảnh báo, nhưng đôi khi chẳng mệt củng ngáp thì ? - (Chim xanh)

khong phai la ngap khi met moi ma vi ngap nhieu nen moi met - (ntt)

80 % người đọc câu hỏi này cố gắng ngáp thử ít nhất 1 cái. - (công thịnh)

Met vi bi thieu nang luong, khi da thieu nang luong thi phai ngap may ra duoc con ruoi. - (Hai)

Ngáp khi buồn ngủ vì thiếu máu lên não. Chuẩn không cần chỉnh! - (Trần Văn Thắng)

Cơ thể con người nó cũng có chuông báo động như biến thế điện, khi nào điện quá tải thì chuông reo nhưng cơ thể con nguời cũng như vậy khi con nguời mệt thì họ ngáp hoặc hắt hơi đó là chuông báo bạn cần ngủ hoặc nghỉ vì quá tải có vậy thôi! - (hainguyenthanh)

ngáp đế cân bang ap suat trong co the,ngap de xem mieng ai to hon. - (dg)

Ngáp là ăn không khí ! - (p0sun)

Cung cấp oxy cho não, vậy thôi :) - (Yuri Jung)