No pain, no gain nghĩa là gì?

Khi làm một công việc nào đó, nếu không bỏ vào thời gian, công sức để thực hiện thì chắc chắn sẽ không thành công. Trong tiếng Anh, người ta sẽ sử dụng câu “No pain, no gain” để nói với ý nghĩa này.

Ví dụ:

• A: I can’t do any more push-ups. My muscles hurt. B: No pain, no gain. Come on. (A: Tôi không thể chống đẩy thêm cái nào nữa. Các cơ của tôi rất đau rồi. B: Cố lên nào, không đau làm sao tiến bộ được.)
• You’re only in top 30 if you don’t try hard. No pain, no gain. (Nếu không cố gắng chăm chỉ thì em chỉ ở trong top 30 thôi. Không vất vả làm sao thành công được.)