Làm sữa gạo Hàn Quốc thơm ngon giúp bạn đẹp da thon dáng
Nguyên liệu Sữa gạo là một thức uống có nguồn gốc từ xứ sở Kim chi. Sữa gạo nổi tiếng không những bởi vị thơm ngon, dễ uống mà còn bởi các tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Sữa gạo có khả năng tẩy tế bào chết, chữa bỏng nắng, tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và giúp giảm cân, ...
Sữa gạo là một thức uống có nguồn gốc từ xứ sở Kim chi. Sữa gạo nổi tiếng không những bởi vị thơm ngon, dễ uống mà còn bởi các tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Sữa gạo có khả năng tẩy tế bào chết, chữa bỏng nắng, tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và giúp giảm cân, làm đẹp da thon dáng.... Bạn có thể tham khảo những tác dụng ít người biết của sữa gạo trên Lamsao.com nha!
Hôm nay hãy cùng vào bếp với Lamsao để thực hiện cách làm sữa gạo Hàn Quốc bổ dưỡng này nha!
Với món sữa gạo Hàn Quốc này, bạn cần:
- 15gr gạo nếp
- 15gr gạo tẻ
- 500ml sữa tươi nguyên chất
- 500ml nước nóng
- Đường (tùy ý)
-
2
Tiếp theo, bạn cho gạo vào chảo rang ở mức lửa thật nhỏ. Thời gian rang chín gạo sẽ mất khoảng 10 phút.
Lưu ý: bạn nhớ đừng rang gạo cháy nhé, không là món sữa gạo sẽ bị xỉn màu và trông không còn hấp dẫn nữa.
Nếu bạn không thích món đồ uống này có màu trắng và muốn món sữa gạo có hương cháy gần giống cà phê thì bạn hãy rang gạo vàng nhé.
Đổ gạo rang vào này.
-
5
Bạn bắc nồi lên bếp, tiến hành đun ở mức lửa thật nhỏ trong 10 phút cho đến khi sữa gần sôi thì bạn tắt bếp đi.
-
7
Cuối cùng, bạn hòa đường vào sữa và để cho sữa nguội hẳn là xong. Vậy là chỉ với những công đoạn đơn giản, bạn đã hoàn thành xong cách làm sữa gạo Hàn Quốc này rồi đó.
Sữa gạo sẽ ngon hơn khi uống lạnh đấy các bạn ạ. Vị thanh mát tuyệt vời của sữa gạo sẽ ‘đốn tim’ bất cứ ai. Cách làm sữa gạo Hàn Quốc lại không cần dùng đến máy xay sinh tố nên rất nhanh gọn. Hè này, hãy vào bếp làm món sữa gạo ngon bổ này để mời cả nhà bạn nhé!
Tranh thủ thời gian rảnh rỗi, bạn có thể làm những món sữa ngon, hấp dẫn để cả nhà thưởng thức. Tham khảo thêm cách làm sữa gạo lứt cũng rất bổ dưỡng để làm đồ uống giải khát cho cả nhà trong hè này nhé!
