30/01/2018, 12:16
Hướng dẫn nấu cháo củ cải sơn dược không thể bổ dưỡng hơn
ngay sau đây sẽ là các bước chi tiết nhất để bạn có thể thực thiện ngay. Món cháo này có tác dụng thanh nhiệt, giúp tiêu hóa tốt và còn giảm béo. Nguyên liệu cần có cho món ăn này + Gạo trắng: 1 chén + Sơn dược: 300gr + Củ cải trắng: nửa củ + ...
ngay sau đây sẽ là các bước chi tiết nhất để bạn có thể thực thiện ngay. Món cháo này có tác dụng thanh nhiệt, giúp tiêu hóa tốt và còn giảm béo.
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Gạo trắng: 1 chén+ Sơn dược: 300gr
+ Củ cải trắng: nửa củ
+ Rau cần xắt vụn: một ít
+ Nước: 10 chén
+ Muối, tiêu bột, rau thơm, mỗi thứ một ít vừa đủ dùng.
Cách nấu cháo củ cải sơn dược
Chuẩn bị:
– Vo sạch gạo, để ráo.
– Sơn dược và củ cải trắng đều gọt bỏ vỏ, rửa sạch, xắt miếng nhỏ.
Chế biến:
– Cho 10 chén nước vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi bằng lửa lớn.
– Sau đó cho gạo, sơn dược, củ cải trắng vào, khuấy đều nhẹ cho đến khi sôi lại lần nữa thì vặn nhỏ lửa nấu trong 30 phút. Nêm lại tí muối và khuấy đều là ăn được.
