31/05/2018, 07:22

Hướng dẫn làm món rau xào thập cẩm

Nguyên liệu: - 4-5 muỗng canh dầu ô liu - 2 tách đậu hà lan bóc vỏ - 1 tách bắp ngô tươi hoặc đông lạnh - 2 chén thịt thái hạt lựu - 2 củ cả rốt thái hạt lựu - 2-3 củ hành tươi xắt nhỏ - 2 muỗng canh bạc hà xắt nhỏ hoặc mùi tây xắt nhỏ - Nước ép từ quả chanh ...

Nguyên liệu:

- 4-5 muỗng canh dầu ô liu

- 2 tách đậu hà lan bóc vỏ

- 1 tách bắp ngô tươi hoặc đông lạnh

- 2 chén thịt thái hạt lựu

- 2 củ cả rốt thái hạt lựu

- 2-3 củ hành tươi xắt nhỏ

- 2 muỗng canh bạc hà xắt nhỏ hoặc mùi tây xắt nhỏ

- Nước ép từ quả chanh

- Muối

Cách thực hiện:

  • 1

    Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa, thêm thịt, cà rốt vào xào, khuấy đều cho đến khi thịt bắt đầu chuyển màu nâu, khoảng 5 phút là đủ

  • 2

     Thêm hành tây, ngô vào xào trong vòng 2 phút

  • 3

    Thêm đậu bóc vỏ (đã chần qua gần chín) vào nấu thêm 1 phút, tắt lửa và thêm nước chanh, muối vào. Để nguyên thức ăn trong nồi khoảng 2 phút

  • 4

    Cho thêm rau bạc hà và ăn nóng, sẽ rất ngon

    Tùy theo khẩu phần mà bạn có thể có số lượng thực ăn hợp lý

0