Cách làm sinh tố dâu tây sữa tươi thơm ngon và bổ dưỡng ngay tại nhà

Sinh tố dâu chính là một món thức uống tuyệt vời để giúp giải khát cho mùa hè vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe. Hãy cùng canthiepsomtw.edu.vn thực hiện cách làm sinh tố dâu tây với sữa tươi được giới thiệu ngay sau đây để có một cốc sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng nhé.

Cách làm sinh tố dâu ngon tốt cho sức khỏe và giúp giải khát để làm dịu cái nóng của mùa hè

Nguyên liệu:

• Dâu tây: 5 quả
• Sữa tươi: 100ml
• Sữa đặc có đường: 2 thìa
• Đường: 1 thìa
• Đá lạnh: 1 bát

  Dâu tây là loại trái vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin C và đường fructose.

Cách làm sinh tố dâu như sau:

Một lưu ý nhỏ để có món sinh tố dâu ngon là khi mua dâu tây bạn nên chọn những trái dâu còn tươi, còn nguyên cuống và không bị dập nát hay hư hỏng. Ngoài ra, bạn nên chọn dâu tây Đà Lạt (giống dâu tây đá của Mỹ hoặc New zealand) để làm sinh tố sẽ có vị ngon chua chua ngọt ngọt rất hấp dẫn.

Có rất nhiều nguồn để mua được dâu tây Đà Lạt, bạn có thể tìm mua dâu tây Đà Lạt ở siêu thị, các cửa hàng bán hoa quả hoặc mua trên mạng đều được. Nếu mua trên mạng, bạn nên lựa chọn những địa chỉ uy tín để mua sẽ yên tâm hơn.

Dâu tây mua về cắt bỏ cuống và rửa sạch rồi ngâm dâu với nước muối pha loãng khoảng 15 phút. Sau đó, bạn vớt dâu tây ra và sả lại với nước sạch rồi để ráo. Khi thấy dâu tây đã ráo nước thì bổ đôi dâu tây ra là xong.

Dâu tây rửa sạch và bổ đôi để xay cho dễ

Tiếp đến, bạn cho dâu tây vào bình chứa của máy xanh sinh tố rồi cho thêm 100ml sữa tươi, 2 thìa sữa đặc có đường và 1 thìa đường vào. Bấm xay cho thật nhuyễn mịn.

Xay sinh tố dâu với sữa và đá lạnh cho thật nhuyễn mịn là bạn đã có một ly sinh tố dâu ngon

Sau khi hỗn hợp dâu tây và sữa đã quyện và nhuyễn mịn thì bạn cho 1 bát đá lạnh vào để xay cùng. Bấm xay ở chế độ xay đá cho đến khi đá cũng nhuyễn mịn và trộn đều cùng dâu tây là được.

Khi uống thì bạn cho sinh tố dâu tây ra cốc và cho thêm ống hút vào nữa là có thể thoải mái thưởng thức để ngày hè của bạn thêm sảng khoái nhé. Chúc bạn ngon miệng với món sinh tố dâu tây và đừng quên theo dõi canthiepsomtw.edu.vn để biết thêm nhiều cách làm món ngon khác, bạn nhé.