Cách làm sinh tố bơ ngon sắc béo ngậy

Sinh tố bơ là một loại thức uống được yêu thích không chỉ bởi hương vị thơm mát mà còn ở giá trị dinh dưỡng. Sinh tố bơ rất tốt cho trẻ em và phụ nữ có thai, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và hạn chế bệnh tim mạch,…Cùng mình học cách làm sinh tố bơ nào!

Nguyên liệu làm sinh tố bơ:

• 1-2 quả bơ chín.
• 60 gam sữa đặc.
• 100ml sữa tươi.
• Đá xay, thêm đường( nếu thích ăn ngọt sắc).

Các bước thực hiện:

Bước 1: Chọn bơ

• Để có được một ly sinh tố bơ thật ngon, bạn cần chon được quả bơ ngon, bơ chín tới, chín đều không nũng, không dập nát.

>>Xem thêm: Cách chọn bơ ngon

• Dùng một dao sắc cắt đôi quả bơ( khứa sâu tới phần hạt bơ) sau đó tách đôi bỏ hạt.
• Lấy thìa để nạo lấy phần thịt bơ bên trong.

Bước 2: Thực hiện

• Cho phần thịt bơ, sữa đặc, sữa tươi và đường, đá xay vào trong máy say sinh tố, say thật nhuyễn tới khi tạo thành một hỗn hợp mịn và mềm.
• Bạn có thể điều chỉnh lượng đường, sữa tùy thuộc vào khẩu vị ăn ngọt của mỗi người.

Bước 3: Hoàn thành

• Cho sinh tố ra ly thủy tinh và dùng được ngay.

Chú ý: Cho đã thật nhỏ, tốt nhất là đá say vào máy sinh tố, không cho đá to, có thể làm hỏng máy hoặc loãng sinh tố.

Sinh tố bơ là một món sinh tố dễ làm , đơn giản nhất và bổ dưỡng cho bạn trong ngày hè oi ả! Món sinh tố bơ thơm ngon, béo ngậy đầu lưỡi thật ngon khó cưỡng. Vào bếp trổ tài với cách làm sinh tố bơ ngon sắc này cho cả gia đình thưởng thức nào.