Các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe

Bé đến thời kỳ ăn dặm các mẹ không biết nên cho con ăn thế nào cho khoa học để con  đủ dưỡng chất phát triển trí tuệ cũng như chiều cao. Đặc biệt là những bạn lần đầu làm mẹ chưa biết các cách chế biến món ăn cho con cũng như chuẩn bị hành trang cho con vào đời. Hiểu được những băn khoăn ấy của mẹ hôm nay emvaobep muốn chia sẻ với các bạn các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi.

Các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi mà mẹ nên biết

Có rất nhiều món cháo ăn dặm cho bé mẹ có thể chế biến theo kiểu truyền thống, cách nấu cháo rất đơn giản mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho con yêu. Giai đoạn 6 tháng tuổi bé chủ yếu ăn các món bột hoặc cháo xay như thịt heo, bò, gà, tim, sườn, lòng đỏ trứng gà, đậu hũ,..

Tất cảc các thực đơn cho bé 6 tháng tuổi các mẹ đều ninh cháo riêng xay nhừ sau đó nấu cũng thức ăn chất đạm và rau củ

1. Cháo thịt bò giá đỗ

• Thịt bỏ thái miếng băm nhỏ mịn hoặc xay
• Giá đỗ nhặt sạch chân rễ, rửa sạch để ráo nước sau đó cũng xay nhuyễn
• Đỗ hỗn hợp cháo đã ninh nhừ với thịt bò và giá đỗ cũng nhau
• Đun nhỏ lửa quấy đều tay cho thịt và rau cùng với cháu chín mềm, thời kì này cháo nên nấu loảng một chút
• Nêm 1 chút mắm (nêm nhạt) và dầu oliu, đun nhỏ sau đó tắt bếp đổ ra tô.
• Với món cháo thịt bò cùng giá đỗ này này có vị thơm của thịt bò và giá đỗ chắc chắn con bạn sẽ rất hài lòng và ăn ngon miệng đó.

2. Cháo thịt gà + nấm hương (nấm rơm)

Là một trong các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi rất được các mẹ nội trợ tin dùng:

• Thịt gà nên hấp cách thuỷ cho chín sau đó cũng xay hoặc băm nhỏ mịn, say qua vì thịt gà thường có xơ, bé còn nhỏ chưa thể nuốt hết được
• Nấm hương rửa sạch, cho vào nước luộc chín sau đó xay hoặc băm thật nhỏ
• -Bắc nồi cháo lên bếp cho cháo đã ninh cùng hỗn hợp thịt gà và nấm rơm đã sơ chế nhỏ mịn
• Đun to lửa cho sôi đều sau đó vặn thật nhỏ lửa để liu riu cho cháo, thịt gà và nấm chín kĩ, đều.
• Nêm mắm, dầu ăn cho bé và tắt bếp đổ ra tô

Vây là các mẹ lại có thêm một món cháo dinh dưỡng thật bổ ích cho con mình rồi.

3. Cháo tim lợn + hành tây

Đây là một trong các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi bổ dưỡng, tốt cho tiêu hóa mà các mẹ không thể bỏ qua.

• Tim bỏ cuống thái mỏng, ướp với nước mắm của bé
• Hành tây làm và rửa sạch cắt bổ múi
• Cho tim đã ướp cùng hành tây vào đảo cùng với lửa to sau đó băm thật mịn hỗn hợp trên
• Bắc cháo trắng lên bếp, rồi cho hốn hợp tim và hành tây vào đảo cùng quấy đều tay và nhỏ lửa đến khi thật kĩ thì cho thêm dầu oliu vào tắt bếp cho cháo ra tô là bạn đã hoàn thành xong thêm một món ăn dinh dưỡng cho bé nhà mình nữa.

4. Cháo chim bồ câu + hạt sen và nấm hương

• Chim bồ câu đã làm sạch bỏ chân và gạo cho vào nồi áp suất ninh cùng cho ngọt cháo
• Nấm hương cùng hạt sen rửa sạch, luộc chín
• Băm nhỏ mịn hạt sen và nấm hương
• Chim bồ câu lấy ra gỡ lấy phần thịt và băm nhỏ
• Bắc nồi cháo lên bếp cho thịt cùng hạt sen và nấm hương vào cùng đun nhỏ lửa, quấy đều
• Nêm mắm của bé cho vừa rồi bắc ra đổ vào tô

Vị ngon ngọt của chim bồ câu và hạt sen cùng với vị thơm của nấm hương món này giúp con an thần ngủ  ngon lại rất đầy đủ chất dinh dưỡng, các mẹ hãy bộ sung vào sổ tay nấu ăn cho bé của mình ngay thôi.

5. Cháo óc heo với rau ngót

• Óc heo mua về lột lớp màng bên ngoài và rửa sạch sẽ
• Ướp với nước mắm của bé
• Hấp cách thuỷ óc cho tới khi chín, và dùng thìa tán óc nhỏ ra
• Rau ngót băm hoặc xay nhuyễn
• Bắc cháo lên bếp đun to lửa sau đó cho bát óc và nước rau ngót vào đun nhỏ lửa và quấy đều cho kĩ
• Nêm vừa miệng bé và bắc ra cho vào tô

Hy vọng với các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi mà emvaobep giới thiệu trên đây sẽ là nguồn thức ăn bổ dưỡng cho con ngay từ khi ăn dặm. Con được thay đổi thực đơn hàng ngày ăn sẽ ngon miệng hơn, hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng hơn.