Tối ở nhà làm nước vải thiều để da đẹp, dáng xinh
Nguyên liệu Chắc hẳn các bạn chưa biết, vải là trái cây thần dược đối với phụ nữ. Vải còn có tên gọi là "lệ chi" có tác dụng làm đẹp da, rất có lợi cho sức khỏe của chị em. Vải có hàm lượng đường cao, giàu acid hữu cơ, caroten, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2, C nên có khả năng ...
Chắc hẳn các bạn chưa biết, vải là trái cây thần dược đối với phụ nữ. Vải còn có tên gọi là "lệ chi" có tác dụng làm đẹp da, rất có lợi cho sức khỏe của chị em. Vải có hàm lượng đường cao, giàu acid hữu cơ, caroten, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2, C nên có khả năng dưỡng da, làm đẹp nhan sắc vô cùng hiệu quả.
Vải đang vào mùa, vì vậy đừng chần chừ, hãy chuẩn bị ngay những quả vải tươi mọng để làm nước vải uống để làm đẹp bạn nhé!
Chuẩn bị những nguyên liệu như sau:
- 15 đến 20 quả vải thiều
- 1/3 quả chanh tây/ chanh ta đều được
- 1 thìa đường (tăng/giảm lượng đường tùy thích) và vài ba hạt muối.
-
2
Sau đó, bạn cho vải vào máy ép lấy nước và trộn đều nước ép với vài ba hạt muối. Nếu có máy xay sinh tố, bạn đổ thịt vải vào máy xay rồi xay nhuyễn, lọc bỏ bã để lấy nước cốt vải thôi nhé! Thêm đường và vắt thêm chanh để tăng độ chua của thức uống. Chanh còn giúp cốc nước ép vải của bạn không bị thâm đâu đấy!
Có truyền thuyết kể lại rằng, Dương Quý Phi đời nhà Đường (Trung Quốc) nhờ ăn quả vải thường xuyên mà đã trở thành một tuyệt thế mỹ nhân thời đó. Bà có làn da trắng mịn màng cùng vóc dáng thon gọn nổi tiếng là tuyệt sắc giai nhân được ca tụng bao đời. Chính vì vậy, không có lý do gì để bạn - người phụ nữ hiện đại từ chối được món đồ uống vừa ngon vừa bổ này đúng không?
Ngoài ra, bạn còn có thể nấu chè vải hạt sen để thưởng thức. Đây cũng là món chè siêu bổ dưỡng cho sức khỏe. Cách nấu tại đây nha!
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
