Thực đơn món chay ngon lạ cho ngày đầu tháng

Tự làm thịt quay chay cho bữa tối ngày đầu tháng

Với cách làm thịt quay chay này, mọi người sẽ tưởng bạn đãi họ món thịt quay thật đấy! Ăn vào mới biết là thịt chay nhé! Nếu bạn sợ mỡ sẽ gây ngấy và không muốn ăn mặn trong những ngày đầu tháng hoặc rằm, bạn có thể học làm món thịt quay chay. Không những bề ngoài thật bắt mắt mà thịt quay chay còn có vị ngon y như thịt quay thật.

Chuẩn bị

- Váng đậu/phù trúc: 50gr, đậu hà lan quả: 50gr

- Cà rốt: 1 củ nhỏ, su hào: ½ củ, nấm hương: 10 – 15 cái

- Mộc nhĩ: 3-4 tai, rau mùi, mùì chính, muối, dầu đậu nành, hạt tiêu

Cách làm

1. Phù trúc ngâm nước cho nở mềm. Tiếp đó rửa sạch rồi cắt khúc cỡ 2 đốt ngón tay. Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nước ấm cho nở, sau đó rửa sạch, mộc nhĩ thái sợi còn nấm hương để nguyên (cái to thì cắt làm 2).

2. Cà rốt và su hào gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng mỏng.

3. Đậu hà lan nhặt bỏ hai đầu và xơ ở 2 bên mép của quả, rau mùi cũng nhặt rửa sạch. Ngâm đậu hà lan và rau mùi vào chậu nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra sả sạch dưới vòi nước, để ráo.

4. Đun nóng dầu ăn, chút đậu hà lan vào đảo qua rồi cho lần lượt đến su hào và cà rốt vào. Nêm thêm chút muối, đảo đều tay cho đến khi rau củ chín tới (nhưng vẫn giòn).

5. Thả nấm hương, mộc nhĩ vào chảo. Đảo đều, đun thêm trong khoảng 2 phút nữa rồi cho rau mùi thái nhỏ vào.

6. Nêm nếm thêm chút mì chính, hạt tiêu cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Xem thêm tại: http://www.lamsao.com/ngon-ngon-vang-dau-xao-rau-cu-ngay-dau-thang-p214a90953.html?topic=743

Canh rong biển nấu nấm ngọt mát cho bữa cơm đầu tháng

Rong biển là một loại thực phẩm thiên nhiên, nguồn cung cấp khoáng chất tuyệt vời cùng với nấm và hạt sen rất tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp hoàn hảo giữa rong biển, hạt sen, nấm đùi gà, đậu phụ trong món canh rong biển nấu nấm sẽ tạo nên một món ăn rất bổ dưỡng, đủ chất cho bữa tối ngày đầu tháng của bạn và gia đình.