31/05/2018, 13:53

Muốn sáng da, trẻ lâu hãy thử ngay sinh tố dưa hấu sữa tươi

Không chỉ làm sinh tố dưa hấu sữa chua, bạn có thể biến tấu đi một chút bằng cách thay thế sữa chua thành sữa tươi có đường. Cách làm sinh tố dưa hấu sữa tươi mang đến cho bạn thứ đồ uống ngon ngọt, có hương vị thanh mát, cực kỳ thích hợp để làm 'nước giải khát' trong mùa hè. Dưa hấu là loại ...

Không chỉ làm sinh tố dưa hấu sữa chua, bạn có thể biến tấu đi một chút bằng cách thay thế sữa chua thành sữa tươi có đường.

Cách làm sinh tố dưa hấu sữa tươi mang đến cho bạn thứ đồ uống ngon ngọt, có hương vị thanh mát, cực kỳ thích hợp để làm 'nước giải khát' trong mùa hè.

Dưa hấu là loại hoa quả chứa đến 92% là nước, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc xay thành sinh tố cũng rất dễ uống. Theo nhiều nghiên cứu, ăn điều độ 1 lát dưa hấu một ngày còn có công dụng chống lão hóa, tốt cho mắt và hệ thần kinh. Uống sinh tố dưa hấu còn giúp bạn sở hữu một làn da hồng hào, khỏe mạnh, vậy thì tại sao không thử ngay món đồ uống bổ dưỡng này nhỉ!

Nguyên liệu

  • 400g dưa hấu
  • 200ml sữa tươi có đường
  • Đường trắng, sữa đặc
  • Một chút nước cốt chanh, nước lọc đun sôi
  • Đá bào
Cách làm sinh tố dưa hấu sữa tươi Xắt nhỏ dưa hấu
  • 2

    Cho thịt dưa hấu, 200ml sữa tươi, 1 thìa sữa đặc, một chút đường (có thể cho hoặc không) vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Chú ý bạn xay nhiều lần để sinh tố dưa hấu mịn. Nếu muốn mịn hẳn, bạn có thể lọc sinh tố dưa hấu qua rây rồi chắt lấy phần nước cốt là được.

     Cách làm sinh tố dưa hấu sữa tươi 3Ly sinh tố dưa hấu sữa tươi ngon ngọt

    Sinh tố dưa hấu sữa tươi không có vị chua như sinh tố dưa hấu sữa chua. Nó ngọt nhẹ man mát, tạo cảm giác thoải mái cho người thưởng thức, đặc biệt do không có độ chua nên ai cũng có thể dùng mà không gây hại dạ dày.

0