Lượng Vitamin D quá cao có thể dẫn đến các nguy cơ tim mạch

Mới đi tại Hội Tim mạch ở Mỹ, các nhà khoa học đã đưa ra một số thông tin nghiên cứu mới về hệ tim mạch cho thấy khi trong cơ thể dư thừa vềlượng Vitamin D có thể dẫn đến một số vấn đề tim mạch.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xét nghiệm máu của 132.000 bệnh nhân trong khoảng thời gian 1,5 năm. Qua phân tích họ thấy rằng: Những người có nồng độ vitamin D trong máu cao quá mức thì họ có nguy cơ bị rung nhĩ gấp 2,5 lần so với những người có mức bình thường, tác giả nghiên cứu, tiến sĩ T. Jared Bunch nói. Rung nhĩ làm tim đập quá nhanh hoặc quá chậm, thay đổi thất thường từ đó làm gia tăng sự hình thành huyết khối (cục máu đông) trong lòng mạch, có thể dẫn đến tắc mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.Trong nghiên cứu, 1,4% bệnh nhân có nồng độ vitamin D bình thường bị rung nhĩ so với 3,8% bệnh nhân có nồng độ vitamin D quá nhiều. Bình thường nồng độ vitamin D được xác định là 41 đến 80 ng/ml (nanograms trong một mililit), quá mức là hơn 100 ng/dl.

Tuy nhiên, nồng độ Vitamin D thấp có liên quan với các bệnh tim và trầm cảm. Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên uống bổ sung để tăng cường dự trữ, đặc biệt là những người sống ở vùng khí hậu lạnh vào mùa đông không có được tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời để tổng hợp Vitamin D. Chúng ta thường cho rằng uống càng nhiều càng tốt, do đó nhiều người uống các thuốc vitamin tổng hợp, thậm chí uống một lượng rất lớn (10.000 IU/ngày-International unit-đơn vị quốc tế).

>>> XEM THÊM: Nguyên nhân bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim

Vậy, uống bao nhiêu là quá nhiều? Bunch cho biết, liều vitamin D an toàn cho nam giới là từ 600 IU đến 4.000 IU vitamin D mỗi ngày. Đối với những người được chẩn đoán rung nhĩ mà đang uống vitamin D thì nên hỏi bác sĩ, xét nghiệm máu kiểm tra nồng độ vitamin D để xem có phải do nồng độ quá cao của Vitamin D có liên quan đến các vấn đề về tim của họ. Với những người khác, cách duy nhất để biết bạn cần bao nhiêu vitamin D là xét nghiệm máu. Bunch nói: “Bạn cũng nên kiểm tra nồng độ vitamin D của mình khi bạn kiểm tra nồng độ cholesterol lần đầu tiên và tốt nhất bạn nên làm điều này trước sinh nhật thứ 40 của bạn”.

Qua bài viết trên cho chúng ta tháy khi dư thừa về lượng Vitamin D trong cơ thể cũng dễ dẫn đến các vấn đề liên quan đến tin mạch . Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin thật bổ ích. Chúc sức khỏe.