4 lý do người bị tiểu đường nên uống nhiều nước

Khát nước bất thường là một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh tiểu đường, khi đó bạn cần nên nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tranh tình trạng sức khỏe. Nếu bạn được chuẩn đoán là mắc bệnh tiểu đường thì việc nên làm đầu tiên đó là cung cấp nước cho cơ thể. Nhưng vì sao người bị tiểu đường lại cần uống nhiều  nước chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết này.

1. Nước giúp hạ đường huyết

Nếu bạn bị tiểu đường thì lượng glucose và đường huyết trong cơ thể có xu hướng tăng cao. Do đó, bạn cần uống nhiều nước vì nước giúp làm giảm mức đường huyết trong cơ thể và kiểm soát đường huyết.

2. Giúp phòng ngừa mất nước

Khi glucose và đường huyết tăng cao trong cơ thể, nó có xu hướng hút nước từ các mô và khiến bạn bị mất nước. Uống nước sẽ làm dịu cơn khát và cũng dẫn tới tiểu tiện thường xuyên. Vì vậy, để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể, bạn cần uống nhiều nước.

3. Phòng ngừa nhiễm trùng da

Nhiễm trùng da là một vấn đề sức khỏe thường gặp khác ở người bệnh tiểu đường, Vì lượng đường và glucose tăng cao trong cơ thể khiến cơ thể bị mất nước, da cũng bị ảnh hưởng. Da khô, ngứa và điều này khiến da dễ bị một số bệnh nhiễm trùng.

Vì vậy để duy trì độ ẩm cho da và phòng ngừa các nhiễm trùng da, người bệnh tiểu đường nên uống nhiều nước.

4. Giúp ngăn ngừa mệt mỏi

Đôi khi bạn tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc tập luyện khiến bạn bị mất nước. Điều này thường dẫn tới mệt mỏi và suy nhược do mất nước ở người bệnh tiểu đường. Vì vậy uống nhiều nước giúp ngăn cơ thể bị mất nước và phòng ngừa mệt mỏi.

Trên đây là 4 lý do vì sao người bệnh tiểu đường cần nên uống nhiều nước mà chúng tôi đã chia sẻ với các bạn. Hy vọng bài viết này sẽ thật sự hữu ích dành cho các bạn đọc.

Hồng sâm hàn quốc Meritz Gold 300gr

• Giúp loại bỏ các chất alloxan hoặc chất streptozotocin là nguyên nhân gây tăng đường huyết.
• Kích thích giải phóng insulin,
• Tác dụng làm giảm đường huyết
• Giảm các triệu chứng: chóng mặt, đau ngực, khát nước, mệt mỏi, suy thận, hoại tử….

Xem thêm tác dụng của hồng sâm hàn quốc tại đây