Hướng dẫn nấu cháo cá cải bó xôi bổ dưỡng dễ ăn cho bé từ 8 tháng tuổi
Các bé từ 8 tháng tuổi đã bắt đầu ăn dặm. Là một trong những thời kỳ rất quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Vì thế để đảm bảo cho sự phát triển của nhóc yêu nhà bạn thì việc nấu cháo cho bé ăn dặm sao cho đúng cách, đủ chất và ngon là điều mà bạn hết sức lưu ý. Rau cải bó xôi là ...
Các bé từ 8 tháng tuổi đã bắt đầu ăn dặm. Là một trong những thời kỳ rất quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Vì thế để đảm bảo cho sự phát triển của nhóc yêu nhà bạn thì việc nấu cháo cho bé ăn dặm sao cho đúng cách, đủ chất và ngon là điều mà bạn hết sức lưu ý. Rau cải bó xôi là loại rau chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, tốt cho xương, bổ xung sắt, kali, magie, vitamin A cho cơ thể. sẽ là các bước vô cùng đơn giản để các mẹ có thể yên tâm về chế độ dinh dưỡng cho bé nhé!
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ 30gram cá hồi+ 90 gram cháo
+ 5 lá cải bó xôi
+ Dầu oliu
+ Nước mắm
Cách nấu cháo cá cải bó xôi
Bước 1: Nấu cháo trắng
– Đầu tiên, ta bắc nồi lên bếp và nấu cháo trắng.
Bước 2: Sơ chế cá và rau cải bó xôi
– Trong thời gian ninh cháo ta làm sạch cá hồi và cải bó xôi đã mua.
Bước 3: Tiếp tục nấu cháo với rau cải và cá
– Khi cháo đã chín nhừ, ta cho cá hồi vào nấu cho chín rồi cho tiếp cải bó xôi đã băm nhỏ vào khoảng vài phút thì tắt bếp.
Bước 4: Xay cháo
– Chờ đến khi cháo đã nguội, ta cho cháo vào máy xay, rồi xay cháo cùng 1 viên fomai Belcube tomato.
Bước 5: Hâm nóng cháo lần nữa
– Cho cháo đã xay vào nồi, tiếp tục đun sôi lại lần nữa trước khi cho bé ăn.
Có ngay bát cháo bổ dưỡng cho bé yêu nhà bạn ăn dặm rồi nhé. Đảm bảo an toàn cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Chúc bạn nuôi con khỏe!
