31/05/2018, 15:05

Cách làm sinh tố dâu tây chuối đánh tan cái nắng hè

Cùng với rất nhiều những công thức chế biến sinh tố khác nhau, cách làm sinh tố chuối dâu tây là một tuyệt chiêu không nên bỏ qua vào những ngày hè nóng nực. Với lượng dinh dưỡng thuộc dạng cao nhất trong số các loại rau củ, chuối là thực phẩm dễ ăn, dễ chế biến, kết hợp với dâu tây trong ly ...

Cùng với rất nhiều những công thức chế biến sinh tố khác nhau, cách làm sinh tố chuối dâu tây là một tuyệt chiêu không nên bỏ qua vào những ngày hè nóng nực. Với lượng dinh dưỡng thuộc dạng cao nhất trong số các loại rau củ, chuối là thực phẩm dễ ăn, dễ chế biến, kết hợp với dâu tây trong ly sinh tố dâu tây chuối thực sự sẽ bổ sinh thêm nhiều vitamin và vi chất cần thiết cho cơ thể. Cách làm sinh tố dâu tây chuối lại không khó nên có thể chế biến rất nhanh chóng và thưởng thức được ngay ly sinh tố chuối dâu tây chỉ trong nháy mắt.

    Nguyên liệu cần có cho món ăn này

    + Dâu tây: 10 quả
    + Chuối chín: 1 quả
    + Sữa tươi: 300 ml

    Cách làm sinh tố dâu tây

    – Rửa sạch dâu tây rồi cho ngâm trong âu nước muối loãng khoảng 15 phút.

    – Bóc vỏ chuối và cắt chuối thành từng khoanh tròn.

    – Cho toàn bộ chuối, cùng dâu tây và sữa chua vào máy xay sinh tố và bật máy xay cho nhuyễn đều các nguyên liệu.

    – Rót sinh tố ra cốc có cho đá bào là có thể dùng được ngay.

    Cách làm sinh tố chuối dâu tây là một trong những sự kết hợp hương vị khá hoàn hảo, vị ngọt tự nhiên của chuối, chút chua chua của dâu tây, sữa tươi thơm nhẹ nên ăn ngon vô cùng, hơn nữa màu sắc đỏ tươi của dâu tây trộn cùng sữa trắng và chuối vàng táo nên màu hồng nhẹ cực tuyệt vời, nàng nào nhìn cũng yêu ngay nhé!


    0