Cách làm nước ép cà rốt táo bưởi ngon giảm cân cho ngày tết

Cách làm nước ép cà rốt táo bưởi ngon giảm cân cho ngày tết dưới đây sẽ giúp các chị em chuẩn bị cho bản thân ly nước ép thơm ngon độc đáo và có lợi cho sức khỏe, vẻ đẹp của các chị em.

Ngày tết thường gắn liền với những món ăn nhiều dầu mỡ, dễ khiến các chị em bị lên cân. Với loại nước ép cà rốt mix cùng táo và bưởi này, các chị em sẽ tiêu lượng mỡ thừa và luôn xinh đẹp quyến rũ đấy. Cùng giadinh.blog học làm nước ép cà rốt táo bưởi nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 180g cà rốt
• 4 – 5 múi bưởi
• 1/2 quả chanh vàng
• 1 quả táo cỡ vừa

Các bước tiến hành làm nước ép cà rốt nhé

Bước 1: Gọt vỏ và thái nhỏ cà rốt

• Cà rốt bạn đem rửa sạch. Sau đó gọt vỏ và thái nhỏ cà rốt ra.

Bước 2: Táo thái nhỏ thành miếng hình vuông

Táo bạn đem rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng hình vuông.

Bước 3: Bưởi bóc múi

• Bưởi bạn bổ vỏ và bóc thành múi

Bước 4: Ép nguyên liệu lấy nước

• Sau đó bạn cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.

Bước 5: Thêm đường và uống lạnh hoặc dùng ngay

Sau khi ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

• Trang trí thêm miếng chanh vàng cho đẹp nhé.

Nước ép cà rốt hơi khó uống vì có cảm giác lợ lợ. Việc ép bưởi và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một đồ uống mát, có vị chua dễ uống. Vitamin C có trong táo, bưởi sẽ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và tiêu lượng mỡ thừa giúp các chị em giữ dáng hiệu quả.

Các bạn hãy tham khảo cách làm nước ép cà rốt táo bưởi ngon giảm cân cho ngày tết trên đây và làm thử nhé. Hẳn các bạn sẽ yêu thích loại đồ uống này đấy.