Thực phẩm và đồ uống điều trị nóng gan

Chắc các bạn cũng đã biết, gan là một trong những bộ phận có kích thước lớn nhất và nắm vai trò quan trọng trong cơ thể. Bởi vậy mà khi mắc các bệnh về gan thì phương pháp điều trị rất là quan trọng. Và sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn đọc về các thực phẩm và đồ uống điều trị nóng gan. Cùng xem đó là những thực phẩm gì nhé!

1. Nguyên nhân gây nên bệnh nóng gan

Nóng gan không còn xa lạ với những người thường xuyên sử dụng rượu bia , ăn những thực phẩm cay nóng và những thức ăn ẩn chứa các độc tố. Hoặc trong quá trình điều trị các chứng bệnh phải thường xuyên sử dụng thuốc Tây, thuốc kháng sinh lâu ngày cũng gây nên bệnh nóng gan. Dù đã biết rõ nguyên nhân gây ra bệnh nóng gan nhưng để đảm bảo nóng gan nên ăn uống gì hợp lý thì ít ai có thể hiểu rõ.

Nguyên nhân gây bệnh nóng gan

2. Những triệu chứng và biểu hiện của người bệnh nóng gan

Khi gan của bạn đang có vấn đề thì biểu hiện rõ nhất mà bạn dễ dàng thấy được trên sắc tố da và niêm mạc trở nên vàng và đục hơn những người khỏe mạnh.

Ngoài ra, bạn còn gặp phải những triệu chứng rối loạn giấc ngủ, chán ăn, buồn nôn, vùng bụng nóng ran, trướng bụng. Thậm chí, bạn luôn mang cảm giác uể oải, mệt mỏi và giảm khả năng ham muốn trong tình dục.

3. Các thực phẩm và đồ uống tốt cho chứng bệnh nóng gan

Bao gồm 2 nhóm chính là thực phẩm tăng khả năng chống oxy hóa và thúc đẩy tiến trình đào thải các độc tố của gan.

– Bưởi và chanh: trong bưởi và chanh có nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa cao, làm tăng quá trình thải độc của gan. Chuyển hóa các chất độc thành dạng dễ tan trong nước và dễ dàng thải ra ngoài. Bạn chỉ cần 1 ly nhỏ nước ép bưởi giúp đẩy mạnh quá trình ezyme đào thải chất gây ung thư. Sử dụng bưởi và chanh cũng là một trong những vị thuốc chữa viêm họng hạt hiệu quả mà dân gian thường hay sử dụng.

Bưởi và chanh

– Trà xanh: là loại nước uống phổ biến được nhiều người lựa chọn sử dụng, vì công dụng của trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa cao và còn làm tăng chức năng hoạt động cho gan.

– Atiso: luôn được coi là thần dược trong hàng thảo dược, đối với gan thì Atiso là bậc thầy dùng để lọc sạch những độc tố trong gan. Làn da của người bệnh gan sẽ được cải thiện hồng hào hơn khi sử dụng thường xuyên loại thần dược này.

– Nghệ: được coi là gia vị yêu thích nhất của gan, nghệ bổ sung thêm chất enzyme để giải độc cho gan. Hãy thêm một ít nghệ vào những món ăn của bạn để chức năng gan được tăng cường nhiều hơn.

Nghệ

– Bông cải xanh: hàm lượng glucosinolate có trong bông cải xanh giúp ích được rất nhiều trong cơ thể con người, đây là dạng enzyme tự nhiên bổ sung thêm enzyme được gan sản xuất, làm giảm nguy cơ bị ung thư gan.

– Các loại ngũ cốc: như gạo lức, yến mạch, ngô, lúa mạch…. là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều Vitamin B và các khoáng chất dinh dưỡng sẽ tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo của gan.

– Dầu oliu: cung cấp chất lipid có thể hút được các chất độc hại trong cơ thể. Dầu oliu dược xem là người bạn đồng hành giảm bớt gánh nặng cho gan trong việc đào thải các độc tố.

Dầu oliu

– Các loại rau xanh: Với hàm lượng cao chlorophylls có thể trung hòa kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, các loại thực phẩm độc, lá xanh có khả năng loại bỏ chất độc trong máu, bảo vệ chức năng gan.

Sự tấn công thầm lặng của những chất độc tố do tiếp xúc hằng ngày hoặc ăn những thức ăn không đảm bảo nguồn gốc sẽ làm gan mất đi khả năng tự vệ. Các triệu chứng về bệnh gan thường diễn ra một cách âm thầm và không báo trước. Vì thế chúng ta cần lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý và thường xuyên thăm khám sức khỏe.

Chúng ta cần chủ động phòng những bệnh liên quan đến gan bằng cách sử dụng những thảo dược từ thiên nhiên mang hiệu quả cao, không gây tác dụng phụ và làm nóng cơ thể như những loại thuốc Tây khác. Tránh ăn những loại thức ăn nhiều chất béo để tránh giảm áp lực làm việc của gan và bảo tồn chức năng gan.

Trên đây là những thực phẩm và thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giải độc gan hiệu quả. Nhưng ngoài phương pháp này ra thì các bạn cũng nên tìm hiểu thêm về các loại thuốc bổ gan nhé. Và hiện nay, có 3 loại thuốc bổ gan, điều trị nóng gan hiệu quả đang được r đa phần người bệnh tin tưởng sử dụng. Tìm hiểu chi tiết về 3 loại thuốc này các bạn xem tại: Top 3 thuốc bổ gan và TPCN bổ gan được ưa chuộng nhất hiện nay

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng thuốc thì các bạn cần phải dùng theo đúng liều lượng và đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé. Để mua thuốc và nhận được tư vấn của dược sĩ thì các bạn hãy đến mua thuốc theo địa chỉ:

Chúc bạn sức khỏe!

Xem thêm: 

– Lưu ý điều trị xơ gan do rượu bia

– Bạn có biết các loại thực phẩm tốt cho gan