Những đồ uống giúp tránh tăng cân sau những bữa tiệc

Nước chanh

Mật ong không những có tác dụng giải độc cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thành phần chính của mật ong là glucose và fructose, có thể dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể. Mật ong không những có tác dụng giải độc cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp. Sau khi ăn sáng khoảng 40 phút, uống một chút mật ong pha với nước hoặc tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Giấm pha loãng

Giấm rất giàu axit amin và các enzyme glycolytic nhất định, và các axit béo không bão hòa khác nhau. Uống giấm pha loãng có thể thúc đẩy nhu động ruột, làm cho chất béo trong máu thấp hơn, và đẩy các chất độc ra, duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Sữa chua probiotic

Sữa chua probiotic vừa ngon lại vừa có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm cân. Hàng ngày, bạn nên tiêu thụ sữa chua probiotic có thể điều chỉnh các vi khuẩn đường ruột nhu động đường tiêu hóa, loại bỏ các độc tố đường ruột, kích hoạt chức năng đường ruột, đồng thời ức chế sự hấp thu mỡ vào đường ruột để ngăn chặn các hình thành các mô mỡ, ngăn chặn sự tích tụ chất béo và giảm cân.

Sữa

Sữa không chỉ bổ dưỡng, ít calo, mà còn kích thích sự đốt cháy chất béo. Protein sữa, isoflavones, glycosides và các thành phần khác trong sữa sẽ tiếp tục kích thích các tế bào đốt cháy chất béo của cơ thể. Uống sữa ít nhất có thể đốt cháy chất béo trong cơ thể của bạn nhanh hơn gấp hai lần bình thường. Ngoài ra, sữa có thể giúp trục xuất chất độc ra khỏi cơ thể, vì vậy, không có lý do gì mà bạn không chọn sữa để uống trong những ngày đặc biệt này.