Mới lạ với canh cải nấu hoa cúc dùng để ăn chay
Mới lạ với canh cải nấu hoa cúc dùng để ăn chay. Tuy nhiên món ăn này khá là bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp cho người bị huyết áp cao, giúp sáng mắt, bổ thận... nên bạn có thể nấu ăn cho bữa cơm hàng ngày của gia đình nữa nhé. . Tuy nhiên món ăn này khá là bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp cho người bị ...
Mới lạ với canh cải nấu hoa cúc dùng để ăn chay. Tuy nhiên món ăn này khá là bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp cho người bị huyết áp cao, giúp sáng mắt, bổ thận... nên bạn có thể nấu ăn cho bữa cơm hàng ngày của gia đình nữa nhé.
. Tuy nhiên món ăn này khá là bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp cho người bị huyết áp cao, giúp sáng mắt, bổ thận... nên bạn có thể nấu ăn cho bữa cơm hàng ngày của gia đình nữa nhé.
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Cải xanh rửa sạch, xắt khúc.+ Hoa cúc rửa sạch.
+ Rửa sach mạch đông.
+ Rửa sạch gừng, rồi xắt lát.
+ Hành rửa sạch, xắt khúc phần lá hành, phần củ đập dập.
Chế biến:
– Đặt nồi lên bếp, đổ dầu vào nồi chờ dầu
nóng bỏ gừng, hành đập dập vào khử cho thơm, sau dó đổ vào một lượng nước vừa đủ dùng, Tồi nấu sôi.
– Cho cải xanh, hoa cúc và mạch đông vào rồi vặn lửa nhỏ lại nấu chín, nêm lại cho vừa ăn là được.
Trình bày:
– Múc canh vào tô, kê đó rải hành xắt khúc lên trên, dọn canh nóng lên bàn ăn với cơm.
– Mỗi ngày ăn 1 lần.
Công dụng:
– Món ăn này có lợi cho can, sáng mắt, bổ âm, bổ thận.
– Thích hợp với người bệnh cao huyết áp.
