30/05/2018, 08:38

Cách nấu súp bí đỏ ngon bá cháy ăn khó dừng

Bí quyết trị mụn cho bà bầu hiệu quả tại nhà với liệu pháp thiên nhiên chính là nội dung thông tin quan trọng và cần thiết lại thật sự hữu ích mà chúng tôi muốn chia sẻ tới cho các thai phụ đang trải qua chặng hành trình khó khăn cùng với nhiều thay đổi trên cơ thể khi bắt đầu chặng hành trình ...

Bí quyết trị mụn cho bà bầu hiệu quả tại nhà với liệu pháp thiên nhiên chính là nội dung thông tin quan trọng và cần thiết lại thật sự hữu ích mà chúng tôi muốn chia sẻ tới cho các thai phụ đang trải qua chặng hành trình khó khăn cùng với nhiều thay đổi trên cơ thể khi bắt đầu chặng hành trình mang thai vất vả. Khi mang bầu, tình trạng da sạm, nám đen, nổi mụn nhiều không phải là hiếm gặp nên các mẹ đừng quá lo lắng cho nhan sắc của chính mình bởi chúng sẽ được cải thiện dần sau thời gian sinh nở đó. Vậy có hay không những bí quyết, mẹo hay về cách thức trị mụn nhanh cho bà bầu bằng các liệu pháp đến từ thiên nhiên an toàn nhất?Cách nấu súp bí đỏ rất đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà và sử dụng trong các bữa ăn phụ hàng ngày. Súp bí đỏ có vị thơm ngọt, bùi bùi, giàu dinh dưỡng và mát lành, không những bổ sung đầy đủ năng lượng mà còn có tác dụng giải nhiệt cực tốt. Hãy làm mới thực đơn hàng ngày với món súp nóng hổi này để thay đổi khẩu vị cả nhà nhé, đảm bảo rằng ai cũng sẽ thích thú đấy. Cùng vào bếp với icachlam để chế biến cho gia đình một chén súp bí đỏ nào.

Nguyên liệu:

  1. 2 chén bí đỏ
  2. 1 củ khoai tây vừa
  3. 1 củ hành tây vừa
  4. 4 tép tỏi
  5. 2 muỗng cà phê hạt tiêu
  6. 1 muỗng canh kem tươi
  7. 1 ít bơ
  8. Muối
 hình 1

Hướng dẫn làm súp bí đỏ ngon:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên, bạn gọt vỏ, rửa sạch bí đỏ và khoai tây rồi cắt miếng nhỏ. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhuyễn. Bạn rửa sạch gừng rồi băm nhỏ. Hành tây rửa sạch, thái hạt lựu.

 hình 2

Bước 2: Tiến hành làm súp bí đỏ

Làm nóng nồi rồi cho bơ vào. Bơ tan chảy thì bạn cho tỏi và gừng vào phi thơm, sau đó cho hành tây vào đảo đều. Khi hành đã chuyển sang màu trắng trong thì bạn tiếp tục cho bí đỏ và khoai tây vào xào khoảng 1 phút rồi thêm nước vào đun đến khi nhừ thì tắt bếp.

 hình 3

Chờ súp nguội rồi bạn đổ hỗn hợp vào máy xay sinh tố. Khi súp đã nhuyễn mịn thì đun nóng lại trên bếp, cho thêm ít muối và hạt tiêu, nêm nếm cho vừa miệng.

 hình 4

Bước 3: Hoàn thành súp bí đỏ

Cuối cùng, bạn cho kem tươi vào nồi súp, khuấy đều rồi tắt bếp. Múc súp bí đỏ ra bát và cùng thưởng thức thôi nào.

 hình 5

Cách làm món súp bí đỏ thật sự đơn giản phải không, chỉ cần chuẩn bị một ít nguyên liệu, bỏ ra chút thời gian là bạn đã có ngay một món súp đầy hấp dẫn và bổ dưỡng rồi. Món súp có mùi vị thơm ngọt từ bí đỏ hòa quyện cùng chút béo ngậy của kem tươi sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho món điểm tâm của gia đình bạn. Mỗi buổi sáng được thưởng thức một bát súp bí đỏ thơm ngon, ngọt béo thì còn gì tuyệt vời bằng. Hẹn gặp lại các bạn ở các món ăn tiếp theo cùng icachlam.Chúng tôi tin chắc rằng, với nhiều bí quyết trị mụn cho bà bầu hiệu quả tại nhà với liệu pháp thiên nhiên được giới thiệu và chia sẻ trên đây sẽ làm hành tranh thật vững vàng giúp các mẹ tự tin, an tâm và vui khỏe hơn trong suốt quá trình mang thai vất vả nhiều khó khăn. Một điểm đặc biệt cần lưu ý rằng, các biện pháp trị mụn đến từ thiên nhiên an toàn trên không chỉ được áp dụng trong thời gian mang thai mà sau khi sinh các mẹ cũng có thể áp dụng để duy trì vẻ đẹp hoàn hảo nhất cho làn da của mình đó. Hãy luôn đồng hành và ủng hộ phunublog.vn nhé!


0