30/05/2018, 10:44

Cách làm bánh quy yến mạch giảm cân ăn không sợ béo

Bánh quy yến mạch là một loại bánh khá ngon và mới lạ với các chị em nội trợ Việt Nam. Vì nguyên liệu chính của món bánh này là bột yến mạch có nguồn gốc từ phương Tây. Với tác dụng giúp giảm cân vượt trội, không chứa chất béo và cholesteron, làm bánh quy yến mạch sẽ giúp bạn đỡ ngần ngại ...

Bánh quy yến mạch là một loại bánh khá ngon và mới lạ với các chị em nội trợ Việt Nam. Vì nguyên liệu chính của món bánh này là bột yến mạch có nguồn gốc từ phương Tây. Với tác dụng giúp giảm cân vượt trội, không chứa chất béo và cholesteron, làm bánh quy yến mạch sẽ giúp bạn đỡ ngần ngại chuyện bánh ngọt gây tăng cân nhé! Nhanh chân chuẩn bị nguyên liệu và vào bếp cùng chúng tôi thực hiện cách làm bánh quy yến mạch cực đơn giản này bạn nhé!

Nguyên Liệu:

  1. 145g yến mạch khô
  2. 100g bơ
  3. 105g bột mỳ đa dụng
  4. 64g đường cát
  5. 25g dừa vụn
  6. ¼ thìa baking soda
  7. 60g chocolate chip
  8. 60g việt quất khô
  9. 1 cái trứng gà
 phần 1

Cách làm món bánh quy yến mạch

Bước 1: Đầu tiên, để làm món bánh quy yến mạch giảm cân này bạn cần cho bơ, đường cát, trứng, baking soda vào chung một cái âu lớn, đánh đều. Cho tiếp bột mì vào đánh thật quyện vào nhau.

 phần 2

Bước 2: Sau khi hỗn hợp trên đều, bạn cho tiếp yến mạch, việt quất, chocolate chip, dừa vụn vào đánh trộn đều vào nhau, làm bánh yến mạch như thế này thật dễ phải không các bạn.

 phần 3

Bước 3: Cuối cùng, bạn cho bột ra khay và nặn thành từng cái hình bánh quy, đặt vào lò nướng, nướng ở 180 độ C khoảng 15 phút là có thể dùng ngay được rồi. Vậy là món bánh yến mạch ăn kiêng đã xong rồi đấy các bạn!

 phần 4

Cách làm bánh quy yến mạch thật đơn giản phải không nào? Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món bánh quy yến mạch giảm cân của chúng tôi nhé!


0