Cách chữa bệnh trĩ tại nhà hiệu quả

Trĩ là căn bệnh thầm kín thường xuất hiện xung quanh hậu môn gây nên tình trạng phình tĩnh mạch ở hậu môn. Có nhiều cách chữa bệnh trĩ tại nhà vẫn hiệu quả mà không cần đến sự can thiệp của thuốc tây y, giúp người bệnh tránh được tâm lý e ngại với bệnh. Dưới đây là  bạn tham khảo qua.

1. Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn không những giúp nâng cao sức khỏe mà còn là phương pháp phòng bệnh hiệu quả. Đối với bệnh trĩ, việc tập thể dục là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, người bệnh không nên tập nặng, những bài tập nhẹ nhàng kết hợp hít thở sâu như đi bộ, chạy bộ, yoga, bơi lội, thể dục thẩm mỹ… sẽ giúp bạn chữa trị bệnh trĩ hiệu quả hơn.

2. Mặc quần áo thoáng mát

Khi người bệnh mặc quần quá chặt sẽ tạo ra môi trường nóng ẩm nơi vùng hậu môn. Thêm vào đó, các búi trĩ bị cọ sát mỗi khi di chuyển sẽ khiến trĩ sưng, làm bạn đau hơn, khó chịu hơn và bệnh trĩ cũng vì thế mà khó thuyên giảm. Do đó, hãy mặc áo quần thoáng mát với các chất liệu làm từ sợi tự nhiên, cotton để bệnh tình không nặng thêm.

3. Thực hiện chế độ ăn hợp lý

Đây là cách vừa có tác dụng giúp cho bệnh trĩ không tiến triển nặng thêm, vừa xoa dịu sự khó chịu do bệnh trĩ gây ra. Chính vì vậy, người bệnh cần có một chế độ ăn hợp lý khi mắc bệnh này:

– Thực hiện chế độ dinh dưỡng đa dạng, hợp lý nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần chú trọng ăn nhiều những thực phẩm có chứa chất xơ, có tác dụng nhuận tràng giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn như các loại rau cải, rau bina, rau diếp cá, khoai lang, chuối chín, đu đủ chín, cà rốt, nha đam, sữa chua…

– Tránh xa những thực phẩm là nguyên nhân gây bệnh trĩ và làm cho bệnh trĩ ngày càng nghiêm trọng hơn như rượu, bia, thuốc lá, thực phẩm có chứa caffein, thực phẩm có tính cay nóng, thực phẩm sử dụng nhiều gia vị và một số loại trái cây tính nóng như nhãn, vải, mít, dứa…

4. Chườm đá khu vực hậu môn

Đây là cách tự nhiên rất đơn giản có tác dụng chữa bệnh trĩ giúp giảm đau hiệu quả. Đá lạnh sẽ như một biện pháp gây tê giúp giảm đau, rát và khó chịu do bệnh trĩ.

Cách thực thiện: người bệnh lấy một chiếc khăn bông sạch, cho đá vào bọc lại. Sau khi vệ sinh sạch sẽ cho vùng hậu môn, dùng bọc đá chườm đều ở khu vực quanh hậu môn sẽ khiến bạn dễ chịu ngay. Thực hiện đều đặn 3-4 lần/ngày, bạn sẽ thấy búi trĩ co lại dần dần và giúp cho việc điều trị bệnh trĩ tại nhà đạt kết quả tốt hơn.

5. Ngâm hậu môn trong nước ấm

Nước ấm không chỉ có tác dụng làm sạch mà còn giúp giảm đau, lưu thông khí huyết và giảm bớt khó chịu do bệnh trĩ.

Cách thực hiện: bạn hãy lấy một chậu nước, pha thêm nước sao cho đủ ấm rồi dùng để ngâm hậu môn khoảng 20 phút. Thực hiện như vậy mỗi ngày rất tốt để chữa bệnh trĩ tại nhà hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhanh chóng.