Cà tím hấp nước tương tỏi vừa ngon lại giảm béo
Nguyên liệu Cà tím: 2 trái Tỏi: 2 tép Gừng: 2 lát Hành lá: 2 cây Mè trắng rang: 1M Đường, dầu mè, ớt Giấm gạo lên men Nước tương Cách làm 1 Cà tím rửa sạch, để ráo. Tỏi, gừng, ớt bằm nhuyễn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. 2 Cho cà tím vào ...
Nguyên liệu
Cà tím: 2 trái
Tỏi: 2 tép
Gừng: 2 lát
Hành lá: 2 cây
Mè trắng rang: 1M
Đường, dầu mè, ớt
Giấm gạo lên men
Nước tương
Cách làm
-
1
Cà tím rửa sạch, để ráo. Tỏi, gừng, ớt bằm nhuyễn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
-
2
Cho cà tím vào nồi hấp chín, lấy ra bóc vỏ, cắt miếng vừa ăn.
-
3
Phi thơm tỏi, gừng, ớt cho vào 1M giấm gạo lên men LISA, 1m đường, 2M nước tương LISA và 1M dầu mè, đun sôi, tắt bếp
-
4
Xếp cà tím ra dĩa, rưới hỗn hợp nước tương lên, rắc mè rang và hành lá lên trên, dùng nóng.