Ẩm thực: Đẹp da với 5 công thức đồ uống từ nước dừa

1. Sinh tố nước dừa + dứa

Nguyên liệu:

+ 1 cốc nước dừa

+ 4 chén nhỏ dưa hấu xắt miếng, bỏ hạt

+ 2 chén xoài xắt miếng

+ 2-3 viên đá nhỏ.

Cách làm:

Đổ tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay đến khi thành hỗn hợp mịn. 

Uống sinh tố này trong ngày, có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2-3 ngày.

2. Cocktail nước dừa

Nguyên liệu:

+ 120ml rượu VeeV Açaí Spirit

+ 1 cốc nước dừa

+ 1/4 quả chanh (xanh)

+ 1/4 quả chanh tây (tùy chọn)

+ 2-3 viên đá

Cách làm:

Đổ rượu VeeV Açaí Spirit vào một cốc riêng, nước dừa vào cốc riêng.

Nghiền nát đá và đổ đều vào 2 cốc.

Vắt chanh vào mỗi cốc rồi đổ hai cốc hòa chung với nhau tạo thành cocktail nước dừa mát lạnh.

Chú ý: Thêm nước ép dứa cũng rất ngon.

3. Cà phê nước dừa

Nguyên liệu:

+ 1 muỗng bột cà phê (nguyên chất)

+ ½ chén nước sôi

+ 1 muỗng canh sữa đặc

+ ½ chén nước dừa

Cách làm:

Hòa nước sôi cùng bột cà phê cho đến khi tan

Thêm sữa đặc và khuấy cho đến khi tan

Tiếp tục thêm nước dừa và khuấy thật đều.

Bỏ đá và thưởng thức ly cà phê nước dừa thơm lừng. Ngon hơn khi dùng ngay lập tức.

4. Cocktail Sangria

Nguyên liệu:

+ 1 chén dứa, xắt nhỏ

+ 1 chén xoài, xắt nhỏ

+ 1 quả cam, thái lát

+ 1 chén rượu vang trắng

+ 1 chén nước dừa

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào một chiếc bình lớn rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh trong 2 tiếng. Sau đó, bỏ cocktail ra dùng, có thể thêm đá.

5. Sinh tố nước dừa - cải xoăn

Nguyên liệu:

+ ½ chén nước dừa lạnh

+ 2 lá cải xoăn xắt nhỏ

+ 2 chén quả việt quất 

+ 1/2 quả cam, gọt vỏ và cắt giảm một nửa

+ 1 muỗng canh hạt lanh

+ 2 hạt hạnh nhân

+ 2-3 viên đá

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy rồi xay mịn, đổ ra cốc và dùng luôn. Sinh tố này không những thanh nhiệt, giải độc mà còn chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn rất tốt cho cơ thể. 

Chúc các bạn ngon miệng với 5 công thức đồ uống từ nước dừa.

Mỹ Anh/ Theo Congluan