6 món ăn trị xuất tinh sớm

Rất nhiều nam giới đang gặp phải vấn đề này. Yếu tố tâm lý (căng thẳng, mệt mỏi, quá phấn khích, thiếu tự tin về khả năng tình dục,…), một số bệnh lý (dài/hẹp bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, bệnh viêm nhiễm đường sinh dục,…), thủ dâm quá nhiều, thói quen sử dụng chất kích thích quá nhiều,… là những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới thường gặp nhất. Để khắc phục mời bạn xem bài viết  dưới đây nhé.

1. Bị xuất tinh sớm nên ăn ngũ cốc

Ngũ cốc chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực và chữa bệnh xuất tinh sớm hữu hiệu. Các chuyên gia khuyên nên ăn nhiều bột ngô, gạo, bột lúa mạch, hạt hướng dương, hạt bí ngô,… bởi chúng rất tốt cho người bệnh.

2. Bị xuất tinh sớm nên ăn nhiều rau củ

Nấm, khoai tây, hành tây, tỏi tây,… giúp tăng sức lực sung mãn và duy trì thời gian quan hệ, đồng thời còn giúp phòng chống bệnh tật hiệu quả mà bạn nên chú ý dùng nhiều hơn.

3. Bị xuất tinh sớm nên ăn nhiều thịt

Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn được khuyên nên dùng giúp nam giới bồi bổ sức khỏe, tăng ham muốn tình dục, đồng thời giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm trong thời gian ngắn.

4. Socola đen

Socola đen có chứa L-Arginine HCl – axit amin quan trọng quy định về việc sản xuất nội tiết tố trong cơ thể. Ăn nhiều socola đen giúp kích thích lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam, được nghiên cứu có khả năng chữa bệnh xuất tinh sớm.

5. Hải sản

Một số loại hải sản, đặc biệt là hàu và hải sâm giúp sản sinh ra một lượng tinh binh lớn, chữa yếu sinh lý, chống chứng rối loạn cương dương, tăng bản lĩnh đàn ông rất hiệu quả. Do đó, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua chúng nếu muốn bệnh được loại bỏ nhanh.

6. Bị xuất tinh sớm nên ăn hoa quả

Một số loại trái cây như: Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu, chuối, quả bơ, dứa,… chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được chứng minh có tác dụng chống xuất tinh sớm và giúp cường dương.

>>> Xem thêm: Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì

trên sẽ giúp những bạn khắc phục tình trạng xuất tinh sớm. Nhưng bằng những biện pháp này thì các bạn cần có thời gian và sự kiên trì. Hiện nay trên thị trường có sản phẩm hàu tam hiệp  giúp tăng Testosterone nội sinh một cách tự nhiên, tăng cường chức năng sinh lý nam, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm….

Để xem thêm thông tin chi tiết sản phẩm hàu tam hiệp bạn hãy bấm tại đây: http://nhathuocviet.vn/san-pham/hau-tam-hiep.html