Những lời khuyên điêu trị tóc bạc sớm ở tuổi 20 hiệu quả

Hiện nay, vấn đề tóc bạc sớm xảy ra ở độ tuổi 20 ở các thanh thiếu niên vô cùng nhiều. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Theo các nghiên cứu cho biết căn bệnh này vẫn chưa có thuốc điều trị tận góc. Vậy làm sao để trị tóc bạc sớm ở tưởi 20? Chính vì những vấn đề này chúng tôi chia sẻ bài viết này để có thể giúp cho bạn một số vấn đề mà bạn đang gặp phải.

Dưới đây là một số lời khuyên có ích giúp các bạn có thể điều trị tóc bạc sớm hiệu quả hơn ngăn chặn căn bệnh này phát triển.

1. Không nên ăn nhiều đường, muối, cá: Bổ sung một cách thích hợp các chất vitamin và nguyên tố vi lượng ví dụ như uống

2. Chú ý bổ sung dinh dưỡng: Ăn uống điều độ, ăn nhiều cac thức ăn giàu vitamin B như ngô khoai, đậu, lạc, trứng gà, rau, hoa quả… và thực phẩm giàu chất sắt đồng, cô ban, iot, và vitamin như gan động vật, thận, thịt nạc, hải sản

3. Nghiên cứu y học hiện đại cho biết: Thuốc đông y hà thủ ô có tác dụng chống già yếu, có khả năng miễn dịch đối với cơ thể, đường mỡ và đường máu đều có tác dụng điều tiết trong lâm sàng thường dùng để chữa bệnh bạc tóc. Lấy 30gr hà thủ ô, 30gr thục địa, 15gr đương quy, ngâm trong 1000ml rượu trắng sau 10-15 ngày là uống được. Mỗi ngày uống 2 cốc 15-30ml. Uống liên tục cho đến khi thấy thuốc đã biểu hiện tác dụng. Theo dõi thấy hiệu quả của thuốc đạt hơn 80%. Có thể lấy 30gr hà thủ ô, 15 gr thục địa pha với nước uống như nước trà, hoặc uống loại thuốc hà thủ ô đã được chế thành thuốc viên, mỗi lần 3 viên, mỗi ngày 3 lần.

4. Dùng các ngón tay xoa bóp da đầu: Làm cho tuần hoàn máu da đầu tót hơn có lợi cho việc nuôi dưỡng tế bào chính của tóc, làm cho sắc tố đen phát sinh trở lại. Hàng ngày có thể xoa bóp vào buổi sáng 1 lần, tối 1 lần, mỗi lần 5 phút,

5. Nếu cần thì có thể nhuộm tóc: nhưng cách này chỉ có tác dụng tạm thời, không nên nhuộm tóc thường xuyên. Mỗi lần nhuộm cách nhau ít nhất 6 tháng và nên thử thuốc nhuộm trước khi dùng. Nên dùng dầu gội đen tóc với các thành phần thảo dược sẽ đỡ gây tổn hại da đầu khi nhuộm tóc.

Nhuộm tóc tạm thời giúp ngăn chặn tóc bạc

Hi vọng với 5 lời khuyên trên sẽ giúp các bạn có thể ngăn chặn căn bệnh này phát triển mạnh ảnh hưởng thẩm mỹ trên mái tóc của bạn. Ngoài ra bạn cũng nên tham khảo thêm một số ý kiến từ bác sĩ để được tư vấn tình trạng bệnh của bạn hiện tại để đưa ra những phương thuốc điều trị hợp lý.

Xem thêm: 5 cách chữa trị tóc bạc sớm hiệu quả với thực phẩm tự nhiên

Chúc các bạn thành công!