Trên mặt có mấy xoang? Vì sao bị viêm xoang và làm sao để khắc phục được tình trạng viêm xoang kéo dài?

Trên mặt có các xoang sau đây: xoang cạnh hốc mũi, xoang trán, xoang sàng (giữa hai mắt), xoang hàm, xoang bướm. Các xoang này là những khoảng trống của xương sọ, có chức năng như những cơ quan điều hoà chất lượng không khí (làm ấm, làm ẩm, làm lạnh) trước khi đưa không khí này vào phổi, mặt trong xoang có lớp niêm mạc luôn tiết ra chất nhầy từ các hạch nhỏ và có những sợi nhung mao nhu động một chiều để các chất nhầy chữa bụi bặm, vi khuẩn ra khỏi mũi. Khi bị nghẹt mũi do bị cảm, bị dị ứng, do dùng thuốc không thích hợp niêm mạc sẽ bị sưng lên, không khí bị nghẽn lại, áp suất trong xoang tăng lên, vi khuẩn phát triển gây viêm xoang, nhức đầu, ho vào đêm, đờm đặc màu hay xanh. Cách khắc phục có thể bằng cách hít hơi nước nóng, tạo không khí có độ ẩm cao, rửa hốc mũi bằng nước muối sinh lý (0,9% NaCl) theo cách ngửa đầu ra sau bịt 1 lỗ mũi lại và hít nước muối vào lỗ mũi kia, sau đó nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Khi viêm xoang cần hỉ mũi từng bên (không hỉ cả hai bên cùng lúc), dùng thuốc nhỏ mũi hay xịt mũi chỉ có tác dụng co mạch (như Actifed), tránh dùng các thuốc kháng sinh Histamin, chỉ nên nhỏ mũi ngày 2 lần. Đi bộ để bớt nghẹt mũi, bớt nặng đầu, ngủ với gối cao, lấy 2 ngón cái ấn vào xoang chỗ giữa 2 lông mày trong 30 giây, lặp lại 10 lần để làm lưu thông máu vùng xoang. Nên tăng cường ăn tỏi, củ cải sống, ớt cay... nếu nặng hơn và kéo dài cần đến BV để khám và điều trị.