31/05/2018, 10:39

Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng

Nguyên liệu: - 2 chiếc đùi gà - Hơn 3 chén nước để luộc đùi gà - 1 ½ chén đậu Hà Lan khô đã tách đôi hạt - ½ củ hành tây lớn, thái hạt lựu - 1 củ cà rốt lớn, mài nhỏ - 3 muỗng canh dưa chuột muối chua, thái hạt lựu - Dầu ô liu - Muối và hạt tiêu Cách làm: ...

Nguyên liệu:

- 2 chiếc đùi gà

- Hơn 3 chén nước để luộc đùi gà

- 1 ½ chén đậu Hà Lan khô đã tách đôi hạt

- ½ củ hành tây lớn, thái hạt lựu

- 1 củ cà rốt lớn, mài nhỏ

- 3 muỗng canh dưa chuột muối chua, thái hạt lựu

- Dầu ô liu

- Muối và hạt tiêu

Cách làm:

  • 1

    Đun sôi nước, cho đùi gà vào luộc cho đến khi chín. Sau đó bỏ gà ra cho ráo nước. Gỡ thịt ra khỏi xương, thái thịt thành từng miếng nhỏ. Đun sôi lại nồi nước luộc đùi gà, cho thịt gà và đậu Hà Lan vào, nêm ít muối và hạt tiêu nấu trong khoảng 20 phút.

     - 1

     - 3

0