31/05/2018, 09:38

Sườn non nấu đậu Hà Lan mềm thơm

Nguyên liệu: - 600g sườn non - 200g hạt sen khô hoặc tươi - 100g đậu Hà Lan - 1 củ cà rốt vừa ăn - Tương cà chua (ketchup) - Muối, hạt nêm, dầu ăn, tỏi, rau mùi, hành khô - Xôi ăn kèm hoặc bánh mỳ. Cách làm: 1 Sườn non rửa sạch, chần sơ qua nồi nước sôi để loại bỏ tạp chất, ...

Nguyên liệu:

- 600g sườn non
- 200g hạt sen khô hoặc tươi
- 100g đậu Hà Lan
- 1 củ cà rốt vừa ăn
- Tương cà chua (ketchup)
- Muối, hạt nêm, dầu ăn, tỏi, rau mùi, hành khô
- Xôi ăn kèm hoặc bánh mỳ.

Cách làm:

  • 1

    Sườn non rửa sạch, chần sơ qua nồi nước sôi để loại bỏ tạp chất, rửa lại sườn cho thật sạch.

     - 1

  • 3

    Đậu Hà Lan rửa sạch.

    Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch, cắt khúc ngắn.

    Hạt sen khô rửa sạch, nếu dùng sen tươi bạn bỏ tâm sen cho thật sạch.

     - 3

  • 5

    Đổ vào nồi khoảng 3 đến 4 bát con nước lọc hay nước dừa tươi, đun sôi thì tiếp tục cho hạt sen khô vào đun cùng.

    Nếu dùng sen tươi thì thời gian đun nhanh hơn sen khô, bạn có thể đun sườn mềm rồi tiếp theo mới cho hạt sen tươi vào.

     - 5

  • 7

    Cho tiếp cà rốt, đậu Hà Lan vào đun cùng đến khi cà rốt, hạt sen mềm, nêm lại gia vị cho vừa ăn.

     - 7

  • 9

    Múc ra đĩa hay bát lớn dùng kèm với xôi hoặc bánh mỳ.

0