Ngừa ung thư vú hiệu quả bằng những nguyên liệu “dễ tìm”

Ung thư vú là một trong những căn bệnh thường gặp ở phụ nữ, nó cũng được xếp hạng vào ung thư nguy hiểm và khó phát hiện. Vì thế cách tốt nhất là các bạn phải phòng chống bằng các thực phẩm, nguyên liệu dưới đây

Củ nghệ

Một phương thuốc dễ tìm kiếm, có ngay trong bếp nhà bạn là nghệ. Tinh bột nghệ chứa curcumin, được biết có thể hủy diệt thế bào ung thư. Bạn nên bổ sung nghệ vào thức ăn hàng ngày hoặc có thể pha một ít bột nghệ và một ly nước để uống mỗi sáng.

Rau bina (cải bó xôi)

Chất chống oxy hóa Lutein trong rau bina không chỉ có thể tiêu diệt tế bào ung thư vú mà còn có thể ngăn ngừa một số loại ung thư khác. Các thành phần như carotenoids trong rau bina có thể giúp ngăn ngừa các nguyên nhân gây ung thư.

Hạt lanh

Một hợp chất dồi dào có trong hạt lanh, được gọi là Lignan, có thể giúp cơ thể chống lại ung thư vú. Bạn có thể ăn hạt lanh bằng cách thêm vào món salad hoặc sữa chua để có kết quả tốt hơn.

Tỏi

Tỏi là một trong những liệu pháp ngăn ngừa tốt nhất và chứa chất chống oxy hóa quan trọng để ngăn ngừa ung thư vú. Tỏi chứa các hợp chất như lưu huỳnh và flavonol giúp chống lại các tế bào ung thư. Tỏi có thể được bổ sung vào thức ăn hoặc bạn có thể nghiền nát và nuốt một tép tỏi mỗi buổi sáng.

Nho

Nho được biết có thể làm giảm sự sản sinh estrogen trong cơ thể và do đó có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú.

Bông cải xanh

Bông cải xanh có chứa một hợp chất quan trọng được gọi là gen linamarase, có thể giúp loại bỏ các tế bào ung thư và ngăn ngừa ung thư vú.

Trên đây là những thực phẩm giúp cho các chị em phụ nữ có thể phòng chống được căn bệnh ung thư vú nguy hiểm. Hy vọng bài viết này sẽ thật sự hữu ích dành cho các bạn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi.

Cao Hồng Sâm Hàn Quốc Cheong Kwan Jang Gold

• Cao hồng sâm hàn quốc giúp bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực, sự tỉnh táo
• Nâng cao sức đề kháng cơ thể
• Ngăn chặn sự phát triển và sự biến đổi của tế bào ung thư.