Mách bạn 3 loại thực phẩm giải độc mát gan trị mụn

Có thể nói rằng mụn là một nỗi ám ảnh mà ai cũng có thể mắc phải, đặc biệt là phái nữ. Mà nguyên nhân gây ra mụn chủ yếu là do hiện tượng nóng gan, nói cách khác chính là gan bị nhiễm độc. Vậy làm thế nào giúp giải độc gan trị mụn hiệu quả? Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn đọc về 3 loại thực phẩm giúp giải độc gan trị mụn hiệu quả. Cùng tham khảo nhé!

Thực phẩm giải độc gan, trị mụn

Tại sao gan nhiễm độc mà người bệnh lại bị mụn?

Bệnh nhân bị mụn do gan xuất hiện ở nam giới và nữ giới. Nếu như nữ giới bị mụn còn có thể có các nguyên nhân khác như dị ứng mỹ phẩm, chăm sóc da không tốt do đặc thù cấu tạo tế bào da của phái nữ khác phái nam. Song nếu nam giới bị mụn thì phải nghĩ ngay đến xuất phát từ chính cơ thể của mình.

Để trả lời câu hỏi trên, bạn hãy thử nghĩ đến đáp án của các câu hỏi sau:
Bạn có thường xuyên uống các chất có cồn như rượu, bia không?. Bạn có hút thuốc lá không? Sở thích của bạn là ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, hàng quán vỉa hè? Môi trường bạn sống trong lành hay ô nhiễm nhiều khói bụi?

Nếu bạn có sở thích và thói quen như trên, bạn sống trong bầu không khí như trên nhưng bạn chỉ có 2 lá gan nhỏ bé để thực hiện chức năng thải độc, liệu hoạt động đó có tốt được không? Chính vì phải “tăng ca”, “vắt kiệt sức” để thải độc trong một thời gian dài nên khi suy yếu, gan rất dễ bị nhiễm độc.

Khi bị nhiễm độc, gan phải phát tác ra ngoài báo hiệu cho cơ thể biết qua mụn, hoặc chính những chất độc nạp vào cơ thể gan không xử lý kịp dẫn đến hình thành mụn bọc, mụn mủ rất khó chữa.

3 loại thực phẩm giải độc mát gan trị mụn là gì?

Được coi là loại “thần dược rẻ tiền” của phái đẹp, nghệ là một trong 3 loại thực phẩm đầu tiên được giới thiệu giúp giải độc mát gan trị mụn cho độc giả. Có thể uống nước ép nghệ tươi, hoặc dùng tinh bột nghệ để uống và đắp mặt đều hiệu quả.

Giải độc gan, trị mụn bằng nước ép nghệ tươi

Với thành phần dưỡng chất tuyệt vời trong nghệ sẽ giúp gan dần hồi phục, mặt khác bổ sung những dưỡng chất tuyệt diệu nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp làn da của bạn sớm sạch mụn, mịn màng.

Loại thực phẩm thứ hai chúng tôi giới thiệu là trà xanh- thức uống áp dụng cho vô số ngành: từ mỹ phẩm tới thức uống trị mụn hiệu quả. Với hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên vượt trội so với bất cứ loại thực phẩm chức năng nào, lá trà tươi giúp người bệnh loại bỏ các màng bám quanh lá gan, đồng thời “đánh bay” những vết mụn xấu xí.

Giải độc gan, trị mụn bằng trà xanh

Kiên trì uống trà xanh trong một thời gian dài, vừa giải độc mát gan trị mụn hiệu quả, vừa ngăn ngừa được bệnh ung thư quái ác. Giá thành cho “liệu trình” trị mụn này không đến 100 ngàn đồng nếu như kiên trì trong một tháng sử dụng.

Ba là trái bơ. Trước đây bơ thường chỉ được bán trong các siêu thị lớn, bởi giá thành khá cao và cũng không phổ biến. Song vài năm trở lại đây, bơ trở thành loại trái cây quen thuộc trong mọi gia đình bởi công dụng tuyệt vời cho mọi lứa tuổi của nó.

Giải độc gan bằng bơ

Hương vị thơm ngon, có nhiều loại phù hợp với túi tiền của nhiều người, chế biến thành nhiều món như ăn trực tiếp, sinh tố bơ, salad bơ. Bổ sung trái bơ giúp cơ thể được giải độc, làm mát gan, trị mụn rất tốt.

Trên đây chính là 3 thực phẩm giải độc gan, mát gan trị mụn hiệu quả mà các bạn nên áp dụng. Bên cạnh đó thì đừng quên sử dụng thêm các loại thuốc bổ gan nhé. Chắc chắn là sẽ rất hữu ích đấy.

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng thuốc bổ gan thì các bạn cần phải dùng theo đúng liều lượng và đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

Chúc bạn thành công!

Xem thêm: 

— Bệnh nóng gan và những điều bạn cần biết

— Thực phẩm và đồ uống điều trị nóng gan