31/05/2018, 10:53
Làm nước cam mật ong bổ dưỡng
Nguyên liệu 02 trái cam ( nên lựa cam chín, vỏ căng bóng, bóp nhẹ thấy hơi mềm, nặng tay là có nước nhiều ) 3 muỗng cà phê đường 2 muỗng cà phê mật ong 1/8 muỗng cà phê muối Cách làm 1 Cho cam vào lò vi sóng, quay chế độ micro trong 30 giây. Nước ...
Nguyên liệu
| 02 trái cam (nên lựa cam chín, vỏ căng bóng, bóp nhẹ thấy hơi mềm, nặng tay là có nước nhiều) | ||
| 3 muỗng cà phê đường | ||
| 2 muỗng cà phê mật ong | ||
| 1/8 muỗng cà phê muối |
Cách làm
-
1
Cho cam vào lò vi sóng, quay chế độ micro trong 30 giây. Nước cam không bị đắng chính là nhờ lò viba đã làm bay hơi bớt tinh dầu trong vỏ cam.
-
2
Bổ đôi cam theo chiều ngang, dung dụng cụ vắt nước cam vào ly.
-
3
Cho đường và muối vào đánh tan. Tiếp theo cho mật ong, quậy đều.
-
4
Nên uống ngay sau khi vắt, khi uống cho thêm đá sẽ mát lạnh, vị ngọt dịu rất dễ chịu. Một ly nước cam 200 ml chứa 60 mg vitamin C, đủ cho nhu cầu mỗi ngày ở người lớn đấy bạn ạ!
