31/05/2018, 07:14
Hướng dẫn cách làm sinh tố chuối lạc
Nguyên liệu: - Sữa tươi 500 ml - Chuối chín 4 quả - Lạc rang hoặc hạt điều 50g - Đường hoặc mật ong Cách làm: 1 Lạc rang đập giập cho vào 1 cái bát. Lạc bạn có thể rang trên chảo rồi bóc vỏ, cũng có thể dùng lò nướng, lò vi sóng rang lạc. ...
Nguyên liệu:
- Sữa tươi 500 ml
- Chuối chín 4 quả
- Lạc rang hoặc hạt điều 50g
- Đường hoặc mật ong
Cách làm:
-
1Lạc rang đập giập cho vào 1 cái bát. Lạc bạn có thể rang trên chảo rồi bóc vỏ, cũng có thể dùng lò nướng, lò vi sóng rang lạc.
-
2
Chuối bỏ vỏ cắt miếng, cho chuối, lạc, sữa vào máy xay sinh tố, có thể thêm đường, mật ong nếu muốn.
-
3
Nhấn nút xay trong 1 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
-
4
Đổ ra các ly, uống liền hoặc thêm đá lạnh sẽ ngon hơn.
