Hướng dẫn cách pha nước uống giải nhiệt

Lipton chanh

 

Thực hiện:

• 1
  Cho túi trà lipton, cam thảo vào tách nước sôi, ngâm khoảng 3 phút (nhúng túi cho trà mau ra) rồi bỏ túi trà ra.

  Cho mật ong, đường phèn và vắt cam (hoặc chanh) vào, khuấy đều.

• 2
  Cho thêm đá viên vào lắc đều để tạo hương vị thơm ngon.

  Trang trí thêm với 1 lát chanh (hoặc cam) thái mỏng và cọng bạc hà. Món này có thể thưởng thức nóng, lạnh tùy thích.

Sinh tố cà chua

Nguyên liệu:

Thực hiện:

• 1
  Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ.

  Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố.

• 3
  Nhấn nút máy xay chừng 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn rồi cho ra ly.

  Cho thêm đá viên vào lắc đều và thưởng thức lạnh.

Nước ép cam dứa

Nguyên liệu:

Thực hiện:

• 1
  Dứa bỏ mắt, lõi, rửa sạch, thái miếng.

  Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt.

• 2
  Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước.

  Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường.

• 3
  Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon.

  Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.

Nước ép táo

 Nguyên liệu:

Thực hiện:

• 1
  Táo rửa sạch, bỏ vỏ, thái miếng và ngâm với nước muối khỏi đen.

  Cho táo vào máy ép lấy nước cốt rồi cho nước cốt vào máy say sinh tố

• 2
  Cho thêm nước đường vào và xay thật nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon.

  Cho nước táo ra ly, cho thêm đá viên vào và lắc đều, thưởng thức lạnh